פסיכולוגיה ופסיכיאטריה

התמכרות למחשבים אצל מתבגרים

התמכרות למחשבים אצל מתבגרים - זוהי התמכרות פתולוגית למחשב עם זמן מרבי שהוצא מאחוריו. לראשונה, כמה מומחים החלו לדבר על התמכרות זו בשנות ה -80, אך רבים מהם לא הכירו באבחנה זו. אבל עובדה היא כי התמכרות אובססיבית, פתולוגית של אנשים לבלות את רוב הזמן שלהם במחשב הוא ברור יותר ולכן בעייתי מדי שנה בחברה המודרנית. מטרידה במיוחד היא העובדה כי מתבגרים נעשים יותר רגישים התמכרות למחשב.

התמכרות למחשבים אצל מתבגרים מוצאת עצמה בכמה צורות: הימורים והתמכרות לאינטרנט. נכון לעכשיו, הטיפול בהתמכרות למחשבים אינו מתפתח כראוי, ועם תופעה מפחידה זו, הורים רבים נותרים לבדם.

סיבות להתמכרות למחשבים אצל מתבגרים

יש כמה סיבות להתמכרות למחשב. מחשב הוא כלי רב עוצמה לעיבוד ואחסון מידע, ולכן תכונה זו הופכת אטרקטיבית עבור אנשים רבים. אבל התמכרות למחשבים אצל מבוגרים אינה יכולה להשוות עם הקטסטרופה המתרחשת אצל מתבגרים הזקוקים לטיפול ספציפי במצב זה. עבור נער, כמו לאדם חושב, גישה למידע הוא בעל חשיבות רבה, וככל שהוא רחב יותר, כך הוא מושך יותר.

חוקרים גילו עובדה מדאיגה: גיל השימוש הפעיל במחשבים הולך ופוחת, וכיום מעטים יכולים להיות מופתעים מכך שבני 6 משתמשים בטכניקה טוב יותר ממבוגרים רבים.

הורים, שיש להם גישה בלתי מוגבלת למחשב, בתחילה לשמוח כשהילד תמיד בבית, לשבת בשקט, לא מפריע לעשות את העסק שלהם לנוח. נראה כי אין דבר רע בכך, כי קודם כל אדם לומד את היסודות של עבודה עם המחשב, כך יהיה טוב יותר, אבל יש נתונים מטרידים המעידים על מחלה חדשה - התמכרות למחשב. זאת בשל העובדה כי פסיכיאטר העשרה עדיין לא נוצר והוא פגיע מאוד, שכן אין זה סיבה כי בני נוער מיד להתמכר הרגלים רעים.

בעיית התלות במחשב בקרב מתבגרים התעוררה בצורה חדה ביותר בתקופה של התפתחות מהירה של טכנולוגיות מידע, וילדים מודרניים אינם מייצגים את חייהם, את הפנאי ואת הלימוד ללא מחשב. פסיכולוגים נבהלים מהעובדה שמשחקי מחשב הם ממכרים, המקבילים לנרקוטיים. נכון לעכשיו, המחשב בחייו של נער מדורגת ראשון בחשיבות.

בתור נער לגמול מהמחשב, או לפחות להסיח את הדעת? זה עניין הורים רבים. מבוגרים צריכים לספר לילדים על החוויות שלהם, אך ללא שימוש באיסורים, קריאת מוסר ושערוריות. שיטות כאלה יעילות עבור בני עשר, אבל לא בני שש עשרה.

תסמינים של התמכרות למחשבים אצל מתבגרים

הילד משנה במהירות את מצב הרוח, את תפיסת העולם, את השגרה. משחקי מחשב להחליף מזון ושינה, תקשורת אמיתית עם חברים. עייפות מהירה, עצבנות, בידוד, התגנבות, תוקפנות מופיעים. ילד שמבלה זמן רב מאחורי המסך מפקח על חובותיו, מטלות הבית, הלימוד, הפגישות, ההסדרים, ההיגיינה, וחווה תחושה של העלאה רגשית רק במהלך המשחק.

תסמינים של הימורים אצל ילדים כוללים הגדלת הבילוי מאחורי הצג; ריכוז מלא על המשחק, סירוב לבלות עם חברים, חוסר יכולת לשלוט בעצמך, לא לעצור הבטחות להורים על סיום המשחק, שכחה, ​​תסמונת הנסיגה - חוסר היכולת לשבת על הצג גורם זעם, תוקפנות, בוכה, בידוד.

בנפרד לציין את הסימפטומים הפיזיים של הסובלים מהתמכרות למחשב. זה כאב ראש, עיניים יבשות, כאבי גב, ירידה במשקל, שינוי דפוסי השינה.

מה מושך ילדים במשחק וירטואלי? משחקים מקוונים נותנים לילדים תחושה של אפקט תחרותי שיוצר התרגשות. לכן, התמכרות למחשב נוצרת אצל ילדים, זה קורה במיוחד במהירות אם ילד מצליח במשחק וירטואלי ולא בחיים האמיתיים. משחקי תפקידים מסוכנים לילדים מעוררי השראה המעתיקים את התנהגות הדמויות שלהם. זה הכרחי עבור מבוגרים להסתכל מקרוב על אילו משחקים הצאצא משחק. משחקים וירטואליים מודרניים נעשים כל כך איכותיים, שהאישיות עם רמה נמוכה של קריטיות מוחקת את הקו שבין חיקוי למציאות.

סימנים להתמכרות למחשבים אצל מתבגרים

התמכרות למשחק למחשב מסוכנת בגלל ההשלכות החמורות. בהיותו בעולם הווירטואלי, נער כמעט אף פעם לא מסוגל לשלוט בזמן אמיתי ומאחר בכל מקום: הוא מתגעגע לשיעורים שלו, מדלג על בית הספר.

הבעיה של התלות במחשב מתבגרים מופיעה בצורה של תוקפנות, המתרחשת בתהליך של משחקים. אם משהו לא יוצא מהילד, אז סערה של רגשות עולה, הוא לערער, ​​ואת הנפש גם מזועזע. כל העשרה השלילית מביאה לעולם האמיתי.

בעיית התקשורת הוירטואלית מתבטאת גם בעובדה שאישיותו של הילד מאוכזבת מאוד בחיים האמיתיים, שבהם הכל אינו כל כך פשוט, ותקשורת עם מחשב, ילד במוקדם או במאוחר הכל מתחיל להתברר.

סימנים להתמכרות למחשבים יכולים להתבטא בליקוי ראייה, חסר ויטמין, תזונה לא בריאה (חטיפים מהירים), היגיינה אישית וכו '.

סוגי התמכרויות בקרב מתבגרים שונים: התמכרות לאינטרנט והתמכרות למשחקים. התלות במשחקי מחשב משתנה לפי סוג המשחק. יש תפקידים, משחקים אסטרטגיים, שאינם משחקים תפקידים (ארקדות, משחקי פלאש, פאזלים) והימורים.

טיפול בהתמכרות למחשבים אצל מתבגרים

בשל העובדה כי התמכרות למחשב משפיעה לרעה על הנפש של הילד, זה נחשב סכנה חמורה, ואם התהליך הזה לא נעצר בזמן, אז יהיו הרבה בעיות כי יהיה צורך לפתור בעזרתו של פסיכותרפיסט.

מה ההורים צריכים לעשות עם התמכרות למשחקי מחשב? זה לא הגיוני לנזוף, להעניש, נער, כי תוקפנות והיסטריה יהיה בתגובה. מן ההתמכרות צריך להיפטר הנער כראוי. הורים צריכים להבין שהם לא יוכלו להיפטר הילד לנצח של המחשב. לאחר מכן, הידע של המחשב יהיה תפקיד חיובי: הילד ילמד יותר בהצלחה, להתכונן לבחינות, אבל זה עדיין יש צורך לצמצם את השפעת המחשב. הורים צריכים לדבר על חוסר הביטחון של ישיבה ארוכה מאחורי הצג.

לעתים קרובות, התמכרות למשחקי מחשב הופכת לבעיה ברורה בגיל 10 שנים ולכן המבוגרים צריכים לעקוב אחר הזמן שהילד נשאר מאחורי הצג, כך שלא תהיה התמכרות כואבת. יש צורך לשאת את הילד יחד עם המחשב בפעילויות אחרות: ספורט, יצירתיות, נסיעות, טיולי טבע. אם ילד מכור למשחקים, מומלץ שההורים יגוו את חייהם עם משחקים חינוכיים או ספורטיים וישתתפו בהם בעצמם, לדוגמה, ניהול, כדורגל, כדורעף, טניס, בדמינטון, שחייה, אומנויות לחימה.

יש להגביל את השימוש באינטרנט על ידי ילד ולהגדיר מגבלות זמן. בני נוער יכולים להיות מותר לשבת על הצג עד 2 שעות ביום.

טיפול בהתמכרות למחשב בגיל ההתבגרות הוא תהליך ארוך וקשה, הדורש את השתתפות הילד וההורים. אחרי נער מוותר על משחקים, יש צורך למלא את החלל בחיים עם איזשהו יצירתיות או כיבוש, תחביב חדש. כדי להיפטר נער מהתמכרות לאינטרנט צריך להיות טקטואלי, זה בלתי אפשרי לחלוטין לאסור את השימוש במחשב. ילד לא ירגיש בנוח אם הוא מרגיש שונה מכולם, ויתר לגמרי מהמחשב. עם זאת, כדי לאפשר לילד לשחק כל הזמן ללא חוקים אילוצי זמן הוא גם בלתי אפשרי. לעתים קרובות, אישים של ילדים המעורבים במחשבים הופכים לבודדים, מאבדים עניין בחינוך, מפסיקים לתקשר, מראים תוקפנות כלפי יקיריהם.

אם נער מבקש יותר ויותר להישאר לבד, בעוד הוא מדלג על כיתות בבית הספר, יושב ליד המחשב כל הלילה, לא מקבל מספיק לישון, מסרב לאכול, אז כל הסימנים של התמכרות למחשב על פניו. ניסיונות כדי להקל על עצמי מן ההתמכרות הזאת לעתים קרובות להוביל דיכאון, אשר נסוג לאחר הילד חוזר לשבת הרגיל שלו על הצג. במקרה זה, הפסיכותרפיסט יהיה עוזר בטיפול בהתמכרות למחשבים.

הורים רבים מטילים ספק בצורך בטיפול בהתמכרות המתבגרת למחשב, ומתייחסים אליה לתחביב. התלות מסוכנת בכך שבני נוער בגיל זה (14-16 שנים) נמצאים בשלב הקשה ביותר בהתפתחותם, מה שעלול לגרום לבעיות פסיכולוגיות נוספות. במקום זאת, נער יושב ליד המחשב כל הזמן, כאשר הוא צריך להתחיל לבנות את מערכת היחסים הראשונה שלו עם המין השני, להגדיר מטרות משמעותיות עבור עצמו, ולחפש את מקומו בחברה. הפתרון הנכון ביותר עבור התמכרות למשחקים המשחקים יהיה לחפש עזרה של מומחים אשר ייתן המלצות יקר יתחיל טיפול יעיל. הטיפול במצב זה מבוסס על ניסיון של טיפול בהתמכרות.

צפה בסרטון: התמכרות לסלולרי למחשבים ולטכנולוגיה, טיפול בהתמכרות וגמילה, התמכרות בני נוער, ילדים מכורים לטלפונים (סֶפּטֶמבֶּר 2019).