היפנוזה - זוהי תופעה מסתורית ובלתי נתפסת, המורכבת במצב התודעה המשונה של הפרט, המשלבת בעת ובעונה אחת את המאפיינים האופייניים של ערנות, דפוסי שינה בחלומות וסימני נמנום ללא חלומות. באמצעות שימוש בהיפוטכנולוגים שונים, ניתן יהיה להתקיים בו זמנית במצבי תודעה הדדיים.

בשלב מסוים, היפנוזה של אדם מתרגש עניין רב של אנשים, התוצאה היתה יחס חד לשינוי כלפיו. באבני דרך היסטוריות שונות, היחס שונה ו עבר מ חיובי חיובי שלילי ביותר. מצב שינה מהפנט נגרמת על ידי השפעה פיזית או באמצעות טכניקות נפשיות. ההשפעה הפיזית מיוצגת על ידי ההשפעה על מערכת האנליזה החזותית בעזרת התנועה החדגונית של הידיים של אדם המתרגל את הטכניקה היפנוזה, מנתח השמיעה בעזרת שביתות מטוטלות חדגוניות, תוך התמקדות באובייקט בלתי מקביל וכו '.

טכניקות היפנוזה הנפש מורכבים הצעה מילולית או בכתב.

היפנוזה של אריקסון

רוב האנשים הרגילים אינם מבינים כי בנוסף להיפו-טכנאים קלאסיים, שבהם המטפל מצביע בסמכותיות על הנושא מה צריך לעשות ולהרגיש, יש שיטות אחרות ויעילות יותר.

ההיפנוזה של אריקסון נקראת על שם היוצר שלה, מילטון אריקסון. תפיסתו של אריקסון לשינוי התודעה הפכה לבסיס לא רק לטכניקות היפנוזה של אריקסון, אלא גם לשיטות תכנות נוירו-לשוניות. טכניקות אלה נועדו להשיג תוצאה אסטרטגית מהירה מדורגות כטיפול פסיכותרפי.

אריקסון, בגלל פוליו בגיל שבע עשרה, היה משותק. מחלה זו דחפה את אריקסון כדי ליצור מתודולוגיה משלו שיעזור לו להתגבר על ההשלכות של המחלה. זה היה התגברות על המחלה שעזרה לאריקסון ליצור כיוון פסיכותרפויטי חדש המבוסס על שימוש בטראנס היפנוטי במקביל לשפת ההיפנוזה הספציפית, שבה נעשתה הצעה רכה, ללא התערבות כפויה, תוך עקיפת התודעה של הפרט. לפיכך, היפנוזה Ericksonian נולד.

השפה היפנוטית ספציפית בשימוש על ידי אריקסון מאופיין הדימויים שלה, בהירות, רב ברמת. גם זה סוג של היפנוזה הוא הבחין בגישה זהירה וכבוד לרצונות של הפרט. לחולים ניתנת תמיד בחירה, הם יכולים לקבל את ההצעה, או להשאיר אותה ללא השגחה. עבודה על הבעיה מתרחשת במצב היפנוטי, אשר מגביר את היעילות של פסיכותרפיה.

ההיפנוזה הקלה של אריקסון מספקת הזדמנות ישירה לעבוד עם שכבות של הלא מודע, תוך עקיפת הפיקוח על התודעה, אשר מעכב או אפילו חוסם את תהליך הטרנספורמציה.

הטראנס ההיפנוטי של אריקסון הוא מצב של מיקוד תשומת הלב של האדם המהופנט בפנים ובעולם החיצון. באותו הזמן, הקול של היפנולוג מכוון את תשומת הלב הפנימית של הפרט ומכוון אותו. כמו כן, מתמקדת תשומת לב לסכום מינימלי. כלומר, התנאים נוצרים עבור המטופל שבו לא תהיה לו הזדמנות להיות מוסחת על ידי תמריצים חיצוניים שאינם רלוונטיים. כתוצאה מכך, בטראנס ההבנה של החדש קורה מהר יותר.

לגישה האריקסוניאנית יש הבנה מקיפה של המצב המהפנט, שהוא וריאציה של מצב התודעה המשונה. אריקסון ראה בטראנס היפנוטי, רצף של יחסים "מטפלים-אינדיווידואליים", שמוביל לתחושות פנימיות שקועות, וגורם למצב תודעה שעבר שינוי, המורכב מתוך הביטוי האוטומטי של "אני" המטופל ללא ההכרה.

היפנתרפיסט מבצע פעולות על פי עקרון הניצול, שבו הסטנדרטים של ביטוי עצמי של הפרט נחשבים כבסיס להופעת טראנס תרפויטי. כדי לעשות זאת, המטפל צריך לייצר לא השפעות סטנדרטיות, אלא להסתגל להתנהגות הנוכחית של הפרט, ולאחר מכן להדריך אותם. הטראנס עולה ברמה של תחושות בשל אינטראקציה בין-אישית, כאשר ההיפנולוג מתאים לאדם, ומאפשר לשני המשתתפים להיות רגישים יותר ביחסים של אחד לאחד.

ההיפנוזה האריקסוניאנית של האדם מכילה את השלבים הבאים: ריכוז תשומת הלב, ירידה זמנית ביעילות ובפעילות של עמדות התודעה, חיפוש לא מודע, תגובה היפנוטית.

כדי לשמור על המיקוד בשלב של התמקדות בשימוש:

- סיפורים המסייעים לעניין, מניעים, לוכדים את המטופל;

- קיבוע תצוגה סטנדרטי;

- תקשורת לא מילולית, בפרט פנטומימה;

- דמיון או הדמיה;

- הרפיה;

- לרחף ידיים.

השלב השני, הכולל הפחתה זמנית של האפקטיביות והפעילות של עמדות התודעה (depotentiation), מתממש כאשר ניתן לתקן את תשומת הלב, וכתוצאה מכך מתמקדת תשומת הלב באופן אוטומטי לרמה כזו שמערכות הייחוס הרגילות של הפרט נעשות חשופות להפחתה. למטרה זו, יש ליישם: הפתעה והלם, הפשטה של ​​תשומת לב, עומס יתר קוגניטיבי, דיסוציאציה, בלבול ושיטות אחרות.

לעתים קרובות השתמש אריקסון בצרור "הפתעת הפתעה" כדי "לנער" אדם ולהסיח את דעתו מדפוסי האסוציאציות המוכרות, ובכך לנסות לפתח את יכולותיו הטבעיות של האדם ליצירתיות לא מודעת. המרכיב היעיל ביותר בשיטה של ​​מיקוד מצב טראנס הצעה היא קבלת בלבול.

רוב הפסיכותרפיסטים התמקדו במציאת בהירות, אבל אריקסון פעל בכיוון ההפוך וגרם לבלבול בקרב פרטים. הוא ניסה במיוחד לפתח את היכולת לתקשר עם המטופלים בצורה כזו כדי לגרום להם בלבול. נקודת המפתח המרכזית בתקשורת שלו היא התערבות מקרית, לכאורה, לא מכוונת, שמפריעה לתגובה הרגילה של המטופל למצב האמיתי, מה שמעורר מצב של ערפילית, אי ודאות, וכתוצאה מכך, האדם מקבל בקלות את ההיפנוזה כאמצעי לפתרון המצב. שיטתו של אריקסון לעורר בלבול מפעילה את כל פעולות החולים על מנת להתנגד לטראנס. הוא משמש כבסיס גרימת היפנוזה אור. ניתן לבלבל את הלקוח על ידי הפרעה אחד או סטריאוטיפ אחר. לדוגמה, אחת הטכניקות האלה, שהמציא אריקסון, היא הדרכתו של טראנס בלחיצת יד. המהות שלה טמונה בהפתעה, המחלקת את הגבולות הרגילים של קיומו של הפרט, כדי לעורר בלבול מיידי. אריקסון תפס את הרעיון שלו של אינדוקציה טראנס היפנוטי באמצעות לחיצת יד כדרך ליצור catatalpsy.

בלבול נוסף שפותח במקור על ידי אריקסון עבור רגרסיה גיל הוא disorientation לאורך זמן. תשומת לבו של החולה מרוכזת על ידי דיבור על כל פעולות נייטרליות, יומיומיות (למשל, על מזון), ולאחר מכן מתבצעים בהדרגה מניפולציות שונות, מהוות בלבול ומעוררת דיסאוריינטציה.

במסגרת הטראנס הלא-סמכותי, שיטות כאלה שפותחו על ידי אריקסון כמשמעותן (כלומר, משתמע), מתחם כפול וכפול, דיסוציאציה, איתות אידיאוטורי, אשרור ושיטות רבות אחרות של הצעה עקיפה מוחלים. המשמעות של זה היתה המפתח להגדיר באופן אוטומטי את מתג החלפת לעבור את התהליכים האסוציאטיביים של הלקוח לדפוסים צפויים מבלי להבין איך זה קורה. שיטת הליגמנט (המתחם) מורכבת בבחירת מספר חלופות בהשוואה. כל בחירה תכוון את הפרט בכיוון הנכון. דיסוציאציה משמשת את המרכיב החיוני ביותר בהתפתחות הטראנס, שיכולה להתעורר בין המודע לבין הלא מודע באופן מכני או באמצעות ההשפעה של קבוצה מסוימת של גירויים ותרגילים. דיסוציאציה יכולה להתעורר כאשר אחת המשימות מוקצה לחלק המודע של תפקוד הלקוח, והשנייה אל התת-מודע.

כל השינויים החיוביים במבנה האישיות של הנושא, בפסיקתו, ברגשותיו או בדפוסי ההתנהגות שלו צריכים להיות תוצאה של אימון המתרחש במהלך היפנוזה, ולא תוצאה ישירה של הצעה ספציפית.

היפנוזה אינה יוצרת יכולות חדשות לחולים, היא מספקת גישה לחוויה שקיימה בעבר, יכולות וידע, ועזרה להם לעשות שימוש מיטבי בהם.

אריקסון עצמו קרא היפנוזה עזרה, בהתאם לשיטה שלו, תפיסת ניצול או גישה נטורליסטית. העיקרון הבסיסי של גישתו הוא הצורך להשתמש בכל אמונות, ערכים, עמדות, רגשות או דפוסי התנהגות שמוצג על ידי אדם כדי לעורר אותו לחוויות המקדמות טרנספורמציות פסיכותרפיות. בהדרגה, הלקוח, במהלך הטיפול בהיפנוזה, מתכונן להעביר למידה חשובה מבחינה טיפולית משכבת ​​הלא מודע לרמה המודעת.

היפנוזה רגרסיבית

היפנוזה רגרסיבית נקראת גם רגרסיה של חיים קודמים. בצורתה הטהורה, היא מייצגת טכניקה טיפולית, שעיקרה המוצע היחיד - רגרסיה לגיל. במילים אחרות, היפנוזה רגרסיבית היא המסע כביכול אל העבר שלך.

היתרון של היפנוזה רגרסיבית ביחס למדינות טראנס טבעיות נחשב להיות "מוציאה" תכליתית על נסיבות מן העבר, המתאים לתקופה הנדרשת של גיל וגיל מסוים של הנושא. במצב הטבעי של טראנס, המחשבות מגיעות, על פי רוב, באופן אקראי ואקראי.

היפנוזה רגרסיבית משנה את הנפש האנושית בהתאם לגיל שהיא מביאה. מחוות, הבעות פנים, אינטונציה ואפילו כמה אינדיקטורים פיזיולוגיים מתאימים לתקופת הגיל המוצעת.

טכניקה של היפנוזה רגרסיבית כוללת שרשרת מיוחדת של שאלות לנושא, שנמצא במצב של שינה היפנוטית, לזיהוי והכרה במצבים שהתרחשו קודם לכן או בחיים קודמים. המדע המודרני דחה בתוקף לא רק את האפשרות להיזכר בחיים הקודמים, אלא גם את קיומה של גלגול נשמות. עם זאת, כמה פסיכותרפיסטים משוכנעים שהגורמים לבעיות של חיי היום-יום של אנשים, ברוב המקרים, הם זיכרונות טראומטיים, באים מהמקרה הקודם. כדי לפתור בעיות כאלה, המטופלים מכניסים למצב היפנוטי ומסייעים להם לחיות מחדש חוויות רגשיות, להבין אותם, ובכך לחסל את המתחים שלהם. לרוע המזל, האפשרות לחוות את אירועי החיים הקודמים אינה יכולה להיות הוכחה אמפירית, שכן גם בתנאי שהנחקרים "זוכרים" לכאורה אירועים כאלה, אין שום הוכחה ממשית שהאירועים היו באמת חיים קודמים.

היפנוזה רגרסיבית שימשה לעתים קרובות בשנים האחרונות ככלי ל"צמיחה אישית "של אנשים בסדנאות הכשרה שונות באזוטריות.

כיום, תיקון רגרסיבי משמש לעתים קרובות כאמצעי סיוע פסיכולוגי לנושאים.

עזרה בהיפנוזה במקרה זה מרמזת על טבילה אינדיבידואלית למצב טראנס שבו המומחה מוצא וחושף את תקופת הזמן שלו מן העבר שבו נוצר המצב הטראומטי, ואז מנתח מצב זה, מוצא פתרון לחיסול הבעיה המזוהה, ולאחר מכן מיד לעבוד על תיקון הבעיה. מפגש היפנוזה בעת החלת תיקון רגרסיבי מתבצע לעתים קרובות מספר פעמים, שכן לא כל הפרטים יכולים להיכנס למצב טראנס על הניסיון הראשון, יתר על כן, ניתוח של האירוע הבעיה עשויה לדרוש זמן רב. כמו כן, לעתים קרובות, המומחה צריך לדון בבעיה מזוהים עם הלקוח כאשר הוא נמצא במצב של ערנות.

ישנן משימות אשר נפתרו בהצלחה בעזרת תיקון רגרסיבי. אלה כוללים:

- שאלות של הגדרה עצמית, כאשר האדם עצמו אינו מסוגל לקבוע את הכיוון המקצועי שלו, את מטרתו, את מקומו בחיים;

- פציעות נפשיות כרוניות;

- איתור וחיסול של מכלולים, פחדים ופוביות, מלחציים, מה שיכול היה לגרום לאירועים שליליים בעבר;

- הסרת עייפות, מתח, מצבי לחץ;

- אובדן חלקי של זיכרון או אמנזיה מלאה;

- גילוי של פוטנציאל יצירתי.

פעולה מתקנת בטכניקה זו מושגת בעיקר בעזרת דמיון מבוקר. במהלך הפגישה, הלקוח, שהבעיה שלו כבר זוהתה, הוא בהשראת סדר הפוך על ידי מספר קטעי גיל של חייו, מובילים באופן בלתי הפיך לאירוע הכרחי שקרה באותו רגע. הפרט מתחיל לראות תמונה ברורה של האירוע: אנשים אחרים, דברים, הסביבה, להרגיש את הרגשות שנגרמו על ידי אירוע כזה, לשמוע קולות. בשלב זה, האירוע השלילי מוחלף בצורה חיובית. Hypnologist מעורר אינדיקציות מסוימות בצורה של תמונות אשר מופיעים מיד בדמיון של הלקוח ומערבבים עם תמונות אמיתיות, לפעמים מוחלף לחלוטין תמונות שליליות. הצעות של תמונות תיקון רגרסיבי יכול להיות סוגים שונים של חזותית, צליל, טעם, קטגוריות של חוש הריח ואת המישוש הטבעי, השפעה רגשית. התוצאה היא היווצרות וגיבוש של מצב חדש במוחו של הנושא עם תוצאה מוצלחת עבור אותו או לאפשר לו להתפייס עם אירוע שלילי שקרה קודם לכן.

ההשפעה החיובית של פעולה מתקנת עשויה להתרחש מיד לאחר ההליך או לאחר זמן.

כמרים וכמרים מצרים של יוון העתיקה השתמשו היפנוזה רגרסיבית. כדי לטבול את הפרט בטראנס, הם השתמשו בצלילים מונוטוניים, משמש גם מוסיקה מיוחדת עבור היפנוזה או קיבעון על נושא מבריק של הראייה. היתה חשיבות רבה למעברים ולשבצים.

טיפול היפנוזה

טיפול בעזרת היפו-טכנאי משמש לעתים נדירות למדי, שכן יש תפיסה שכל התערבות בנפש האדם אינה רצויה. עם זאת, טיפול עם היפנוזה יש כמה יתרונות חשובים. השימוש hypotechnologist יהיה משמעותי לשמור על יקר ולעתים קרובות מזיק עבור ההכנות בגוף האדם. בנוסף, היפנוזה לעתים קרובות פועל במהירות, לעתים קרובות שיפור מתרחשת לאחר הפגישה אחת, ואת ההשפעה נמשכת זמן רב. לדוגמה, עבור הפרעת שינה כגון נדודי שינה, היפנוזה כבר בשימוש יעיל במשך זמן רב. כמו כן, הטיפול באלכוהוליזם על ידי היפנוזה היום הוא די פופולרי.

עם זאת, היפנוזה יש כמה חסרונות. ובתור הראשון, זה חוסר אמון של המטפל עצמו. הטיפול יהיה הרבה יותר יעיל אם המטופל בוטח לחלוטין hypnologist. כמו כן, יעילות הטיפול תלויה בכישורים של ההיפנולוג. איך אתה יכול לדעת כי זה hypnologist מסוים הוא מקצועי?

ראשית בתחום הרפואה, היפנוזה כשיטה יעילה שימשה את F. Mesmer, הנחשב מייסד היפנוזה כשיטה מדעית לטיפול, ד 'ברד, שהשתמש בהיפוטכנולוגיה להרדמה במהלך הניתוח.

כאשר משתמשים בהיפנוזה כשיטת טיפול, רוב חסידי היפנוזה "קלאסית" הציגו חולים לתוך טראנס וביצעו הצעה ישירה באמצעות תנועה של מטוטלת, תוך שימוש מהבהב או כל שיטה אחרת של הפשטת תשומת הלב המודעת של אנשים. מוסיקה היפנוזה שונים גם יושמה בהצלחה.

היפנוזה נחשבת הדרך הטובה ביותר להקל על נדודי שינה. רוב האנשים מכירים נדודי שינה. הם מבלים שעות רבות באמצע הלילה ללא שינה, מרגיש עייף ועייף למחרת. בעיות מתמשכות עם להירדם לעתים קרובות לעכב את היכולת של נושאים לתפקד כרגיל במהלך יום העבודה. במשך זמן רב, מדענים כבר סיפקו עדויות לכך ששינה בריאה משחקת תפקיד כמעט בסיסי בעבודה הפעילה של האורגניזם כולו. אחרי הכל, במהלך לילה של שינה, שחזור של תאים פגומים ורקמות מתרחש.

Гипноз считается естественным состоянием психики индивидов, которое находится на границе между мечтанием и сном. В подобном состоянии профессиональные гипнологи получают доступ к человеческому подсознанию и к большинству функций мозга.

היפנוזה היא אמצעי להחיות את ההרגלים הטבעיים הקיימים בתוך הפרט ברגע מסוים.

היפנוזה של נדודי שינה תורמת לחזרת השינה הבריאה ומנוחת לילה טובה. אריקסון גם התאמן בהצלחה היפנוזה קלה לשינה. בנוסף לכך, הוא השתמש באינדיקציה הפוסט-היפנוטית כביכול, לפיה אדם עם נדודי שינה היה צריך לקום ולהתחיל לעשות כל עבודה לא מעניינת, למשל, לשטוף את הרצפה. פעולות כאלה הובילו להבנה כי לאבד את השינה, הפרט מבלה הרבה כוח.

היפנוזה עצמאית הפעלות גם לעזור להתמודד עם נדודי שינה, שכן בשלב נמנום הגוף של האדם צולל לתוך מצב טראנס אור. לכן, זה יהיה מספיק לחזור באופן שיטתי לפני להירדם כל ביטוי שיש אינדיקציה. לדוגמה, אם אדם סובל מסירוגין של שינה, אז יש צורך לומר את הביטוי הבא: "אני מפסיק לדאוג בזמן השינה, השינה שלי מאופיינת בשלווה וכוח, היא מביאה לגוף שלי החלמה מלאה". טכניקה זו מורכבת לא רק בחזרה על ביטויים עם כיוון חיובי (הצהרות), אלא גם בהתמקדות בתהליך הנשימה, אשר אמור להיות מורכב של נשימות עמוקות של שקט ורגישות עמוקה. ההצהרות מבוטאות בנשיפה. יש היפנוזה קלה לשינה, על בסיס של טכניקות יעילות. זה כולל הרפיה עקבית של השרירים, הרפיה של המוח, איזון נפשי, טכניקות להדמיה המסייעים לדחוף לתוך הרקע כל המחשבות המונעות שינה קול.

טכניקת ההדמיה ללא הפרעה מסייעת להסיח את דעתו של האדם מן החוויות המפריעות לשינה, בעודו מכוון את מוחו לשכפל תמונות מנטליות נעימות, המגיעות לצלילי השינה. המוזיקה המשמשת את הפגישה עבור היפנוזה קלה מאפשרת לאדם להירגע ולהקל על עייפות, אשר תורם להירדם. היא גם משחזרת את התודעה של הנושא לשינה עצמאית נוספת ורושמת אותו כרפלקס מותנה בתת-המודע.

טיפול באלכוהוליזם עם היפנוזה, לפי הסטטיסטיקה, נחשב השיטה היעילה ביותר, בטוחה ומהירה להיפטר ממחלה זו, אבל רוב האנשים לפנות אליו בתורו האחרון. זאת בשל חוסר הבנה של מנגנון המהות של היפנוזה.

טכניקות היפנוטיות בנויות על הסרת במהלך הפגישות של קליפים שונים המצור, בשורה על ידי האדם כדי להגן מפני התנגשויות עם הפחדים שלהם ואת החרדות. במהלך הפגישה היפנוזה, הלקוח מנותק מכל ההשפעות הסביבתיות, הוא רגוע ככל האפשר והוא יכול להתרכז אך ורק על הבעיה שלו.

פסיכותרפיסטים רבים מסכימים כי אלכוהוליזם מעורר חוסר עקביות שונים חבויים בתוך האישיות. לכן, לאחר חיסול הגורם שגרם אדם לתפוס Ryumashka בפעם הראשונה, אפשר לחסל את הכמיהה לאלכוהול.

טכניקות היפנוטיות ניתן להשתמש:

- כאמצעי נפרד למאבק בהתמכרות;

- לקביעת התוצאות המתקבלות כתוצאה משימוש בשיטות טיפול אחרות;

- למניעת אלכוהוליזם.

ישנם שני סוגים של שיטות של חשיפה היפנוזה על אדם, כדי להיפטר ההתמכרות שלו:

- טכניקות היפנוטיות;

- שיטות זכויות יוצרים, הביצועים של כמה מהם הוכח שוב ושוב, ואת האפקטיביות של אחרים, היא עדיין נושא שנוי במחלוקת;

- שיטות פסיכותרפיות של הצעה היפנוטית.

הדרכה היפנוזה

היפנוזה למתחילים כולל לימוד טכניקות בסיסיות ואת השיטות הבסיסיות של אנשים טבילה במצב טראנס מיוחד. הסובייקט האנושי נכנס בדרך כלל לטראנס עקב השפעתה של הצעה מילולית, שבה מתפקד התפקיד הראשי בהטעמה מונוטונית של הקול, בהשפעת גירויים חזותיים או גירויים מישושיים, למשל, המטוטלת המתנדנדת. משמש גם מוסיקה היפנוזה אור, המכיל טכנולוגיות psychoacoustic המאפשרים טבילה במצב טראנס.

הלמידה היפנוזה יכולה להיות זהה לכל מיומנות אחרת. אבל זה לא מספיק רק כדי לקרוא מאמר בנושא: "איך ללמוד היפנוזה", אתה גם צריך יכולות מסוימות, כולל היכולת למשוך אנשים, לכפות את השיפוט שלך עליהם, לעורר את המחשבות שלך.

כיום יש מגוון עצום של שיטות היפנוטיות. כולם מאופיינים על ידי נוכחות של תכונות משותפות. עבור מהפנט מצליח, התכונות הבאות הן חשובות: שליטה עצמית וביטחון עצמי מוחלט.

איך ללמוד היפנוזה? כדי לעשות זאת, אתה צריך לשלוט על הנקודות העיקריות שבהן את הדרך של הצגת אדם לתוך מצב טראנס בנוי, וגם כל הזמן לתרגל ולשפר מיומנויות.

אחד מ"רגעים "אלה הוא מבט מהפנט. אנשים רבים חושבים שההשקפה ההיפנוטית היא קסם. למעשה, זה יכול להיות מפותח, מסתכל לאנשים בעין. יחד עם זאת, המבט לא צריך לבטא עוינות או עליונות, אשר בהכרח לעורר תגובה שלילית התגובה. לכן, עדיף להתחיל להתאמן קרובי משפחה, כי הם יכולים להסתכל ללא פחד לתוך העיניים שלהם. הדבר העיקרי שצריך ללמוד הוא משך הזמן של המראה. אתה צריך להתחיל עם מבט מקרוב במשך כמה רגעים, בהדרגה להגדיל את משך הזמן, להביא את הקשר עד חמישים שניות.

היפנוזה למתחילים לא צריך להיות מוגבל הכשרה את העין היפנוטית. הקשר של היפנולוג עם הלקוח מתחיל במבט אחד, ואז זה צריך להיות נתמך על ידי קול, כי גם צריך להיות מאומן. הקול צריך להיות מועבר היטב, ויש לדבר בו בבירור, בשקט ובהגינות. טעות גסה תהיה הופעתו של ספק קטן אפילו בקול. אינטונציה ספקנית לא תאפשר לגרום היפנוזה על הפרט.

כמו כן יש לזכור כי כל הצעה חייבת להיות בכיוון חיובי, להיות בונה יש השפעה מועילה על האדם. התת-מודע אינו מכיר בהבחנה בין כוונות טובות לבין מטרות רעות. הוא רק מקבל הצעה, ולאחר מכן הוא מתחיל לפעול.

לכן, עלינו להיות זהירים מאוד בניסוחים של משפטים, בכל פעם כאשר ההצעה. מילים הן הגירויים החזקים ביותר שהמודע התת-מודע של האדם תופס פשוטו כמשמעו.

צפה בסרטון: פנים אמיתיות עם אמנון לוי - היפנוזה בישראל (אוגוסט 2019).