פסיכולוגיה ופסיכיאטריה

איך לשכוח את האדם שאתה אוהב

איך לשכוח את האדם שאתה אוהב, אם גורל קבע שאנשים לא יכולים להיות ביחד? זה הכי קל להתמודד עם בעיה זו נשים workaholics אשר שקועים לחלוטין בעבודה או פנטזיות חלום של מערכת יחסים חדשה עם המין השני. בכל מקרה, פסיכולוגים ממליצים להוסיף תמונות חיות חדשות לחיים שלך, ללכת יותר, להכיר, להשתתף בתערוכות אופנה, בתי קולנוע, הדרכות פסיכולוגיות "איך להיות מאושרים" וכן הלאה.

יש עוד דעה: אולי לא כדאי לך לשאוף, מהר ככל האפשר לשכוח את האדם שאתה אוהב, ולהשאיר הכל כפי שהוא, חווה רגשות עדינים על האקס שלך. במשך הזמן, הרגשות עצמם יתקררו וישכחו בהדרגה שהאדם שאתם אוהבים יהפוך אפשרי, מבלי לעשות מאמצים מיוחדים לכך. עם זאת, כל אישה בוחר את דרכה.

איך לשכוח את האדם שאתה אוהב? הפסיכולוגיה בציון זה אומרת כי יחסי אנוש לא תמיד מפותחים על פי תרחיש אידיאלי, והזוגות החזקים ביותר נוטים לעיתים קרובות להרגשות קירור.

פמיניסטית, שמרגישה באופן אינטואיטיבי, כי ביום שבו יגידו שהיחסים שלהם מיצו את עצמם ויכריזו כי יש צורך לחיות בנפרד לבדיקת הרגשות, נמצאת במצב טוב יותר מזה שהוכרז לפתע. .

יש לציין, כי ללא יוצא מן הכלל, הנקבות שאהובים נפרדו מהן, לאחר שינויים קרדינליים בחייהן, לא חזרו למסלולם במהירות רבה. עבור חלק, זה לוקח עשרה ימים כדי לטפל בלב הפצע, בעוד כמה נשים לחיות חודשים רבים עם כאב.

איך לשכוח במהירות את האדם שאתה אוהב, כך שהוא לא רואה בכל צומת רחוב, לא בא בחלומות רק כדי להתחיל לחיות בשלום, חולם על יחסים חדשים עם המין השני? הרופא הטוב ביותר לשכוח אהבה בעבר הוא הזמן. הפרידה עם אהובך היא טראומה נפשית.

בכל יום הכאב ילך ויגבר בהדרגה, וההפרדה על פני זמן לא תיראה סוף החיים, אבל יש צורך לחיות עד לתקופה הזאת. ברגע זה, כאשר הבנות לומדות שהן "נטושות", הן מתחילות להתנהג בצורה לא הולמת. והבעיה הגדולה ביותר היא שהנקבות אינן יכולות להבין שהן "נטושות", שכן נשים עצמן נדירות מאוד עושות מעשים כאלה, ועם תחילת המחשבה הם חושבים שהכול יהיה כמו קודם. לכן, עבור הפרידה המינית ההוגן הוא סיוט, אשר בקרוב, כפי שהם חושבים, יסתיים.

איך לשכוח את האדם שאתה אוהב - פסיכולוגיה

פסיכולוגים אומרים כי לחיות בציפייה כי הנבחר אחד יחזור בקרוב היא לרמות את עצמך ולהפוך את החיים לקיום חסר משמעות.

טיפים של פסיכולוגים, איך לשכוח אדם אהוב, במבט ראשון הם פשוטים למדי, והם מסתמכים על חוכמה עולמית. אישה לא צריכה לחשוב שהמצב שלה הוא ייחודי וכי היא לבדה לכודה. גברים "זרקו" ו"זרקו "נשיות, כך שהפסיכולוגיה הגברית מסודרת, שהם צריכים לכבוש את" הגבהים החדשים "(של המין הנאה). כל אשמתו של פוליגמוס ושום דבר לא יכול להיעשות על זה, ולכן, יש צורך לטפל בבעיה זו בצורה פילוסופית. כמה קוראים יטענו ויזכרו דוגמאות מחיי האהבה ההדדית והמסורה של הגברים, כן, יש מקרים כאלה, אבל לפי הסטטיסטיקה, יש מעט מאוד מונוגמים. לכן, פסיכולוגים ממליצים לא להצטרף לשורות של חולים פסיכיאטריים, ולנסות להתרחק דרמה אישית ולא לשכוח את האדם שאתה אוהב הרבה.

אז, העצה של פסיכולוגים איך לשכוח את האדם שאתה אוהב:

- אם הנשי הבין כי הנבחר שלה לא יחזור, אז אתה צריך לנסות לנרמל את אורח החיים הרגיל שלך, להפסיק לבכות וללמוד, שוב, לחיות באופן מלא, אבל בלי האהוב שלך;

- אתה צריך לחשוב על עצמך ועל הבריאות שלך, להכריח את עצמך לישון מספיק ולאכול כמו שצריך, כי המראה ישירות תלוי באיכות השינה בלילה תזונה מאוזנת;

- זה נדרש להסיר משדה של נוף משותף תמונות ודברים שיזכירו אהבה בעבר;

- לאחר ביליתי קצת לבד, אתה צריך "לברוח" בכל מקום מהבית שלך, סגור בחוזקה, שבו אתה יכול להיות מוסחת נפשית ולעבור דאגות אחרות;

- חשוב להפסיק לרחם על עצמך, אבל לתת לעצמך את ההנחה כי הכל הוא בחינם עבור אישים חזקים, וכל הקשיים רק להקשיח ולהפוך חכם יותר חזק, בסופו של דבר, אהבה בכלל לא יכול להיות בחיים, וכך היה נפלא את ההזדמנות לחוות את ההרגשה הזו היא השראה אהבה;

- אם כל סבל וכאב נפשי בלתי נסבלים נספג בכל רגע, יהיה זה יותר נוח להירשם לביקור באתר אצל פסיכולוג מתרגל;

- מומחה יעזור להעלות את ההערכה העצמית של האישה, לחזור לחיים מלאים, להגיד לך איך להימנע טעויות בחיים ולהקל על התלות של אדם אהוב.

"אני אוהב אדם, אני רוצה לשכוח אותו" - לעתים קרובות אפשר לשמוע ביטוי כזה של ילדה לאחר הפרידה הכפויה מאהובה. לעתים קרובות, נשית נכשלת לשכוח את האדם שהיא אוהבת, ולעתים קרובות בימים הראשונים, הקשים לאחר הפרידה, מחשבות על התאבדות באות אליהם. הם מתחילים לרדוף את הראשונים, לכתוב איומים עליהם ב- sms או ברשתות חברתיות, לתפוס את הכעס שלהם ואת האכזבה שלהם ממתקים, התעללות באלכוהול, שימוש בסמים, המאבק כדי להכיל את הרגשות שלהם, לעתים קרובות לקבור את עצמם בחיים, מוטלות על כל מי שהם יודעים על הבעיה שלהם, מסכים לקיים יחסי מין עם כל הגברים בשורה.

זה בהחלט בלתי אפשרי להתנהג כך, בדרך זו לא תאפשר נשית לשכוח את האדם שאתה אוהב לנצח ולהרוס אותה כאדם, לקחת את בריאותה להתאושש עם הזמן יהיה כמעט בלתי אפשרי.

איך אתה יכול לשכוח את האדם שאתה אוהב? אם אישה אוהבת גבר ורוצה לשכוח אותו, אז אתה צריך להכיר את עצמך כאדם משמעותי עבור עצמה ולא תלויה המאהב שלה. זה חייב להבין כי רק אישה אהובה לעצמה היא הערך הגדול ביותר ואת האדם החשוב ביותר בחיים, ולא אחד נבחר לשעבר. אתה צריך גם להבין שהגיע הזמן לתת לו ללכת ולחיות על, כפי שקרה לפני הפגישה עם אהובתו.

יש לומר כי "מרגע זה ואילך החיים ימשיכו במקביל ויצלבו רק אם יש צורך או תאונה, כל פגישה עם לשעבר תמיד תהיה רגועה, ההתנהגות שלי תהיה הגונה, וזכרונות טובים יישארו בזיכרוני, לא משנה כמה קשה לא היתה לי נשמה ". עמדות חיוביות אלה, שנאמרה על ידי אישה בקול רם, יאפשרו לכם להתכוונן להתנהגות הנכונה ולעזור לכם להימנע מטעויות. אחרי הכל, זה ייקח די הרבה זמן ונשים להעריך את מצב הפרידה בצורה שונה מאוד, וזה כבר לא נראה כל כך קריטי. עובדות חדשות יופיעו, המאשרות כי הנבחר שלה לא היה כל כך טוב, האישה היתה רואה יתרונות לבד: אחד לא יהיה כל כך רע בכלל, הזדמנויות חדשות בחיים יפתח, שבו היא היתה מוגבלת קודם לכן במערכות יחסים, ואכן החיים יפים ללא מחויבות לאדם אחר.

כדי לשכוח את האדם שאתה אוהב, פסיכולוגים ממליצים להאמין בעתיד המוצלח שלך. האופטימיסטים חיים הרבה יותר קל ובכל הבעיות ובעיות היומיום הם מוצאים יתרונות. אם אדם אהוב נשבר עם אישה, אז אתה צריך להודות לו על הימים הנפלאים בילה יחד, ולהמשיך את החיים שלך עוד יותר, בלי להסתכל אחורה לעבר זיכרונות העבר.

איך לשכוח את האדם שאתה אוהב, אבל הוא לא צריך אותך

אתה לא יכול להיתקע חוויות העבר, לאפשר להתאבל על גורלם אומלל מזל רע בחיים. אדם בוחר לעצמו: סבל ארוך או חיים מלאים אירועים מבריקים. פסיכולוגים הראו כי אדם מודאג מאירוע לא נעים בחיים במשך עשר דקות לאחר המוח קיבל מידע. במשך שאר הזמן, אדם מאפשר לעצמו לאבד את לבו, להראות פחדנות, עצלות, להכחיש את עצמו ביטוי של רצון ואופי, הוא אוהב להיות במצב של הקרבה ולא לעשות כלום כדי לצאת דיכאון. זה כל כך נחמד לרחם על עצמך, להתמכר למיטה ולאפשר לך לסבול על מה אי אפשר לחזור, וזה הרבה יותר קשה כדי למשוך את עצמך, לשים את המחשבות שלך על מנת, להתחיל לשפר את עצמי ולהתפתח כאדם, כך שאתה עצמך יכול להיות, על מה אתה מכבד ואהבה . האם יש תחושה של אהבה מן המין השני לאדם נקמני, עצלן, דיכאוני, חוסך את עצמה וסובלת מהעובדה שהיא "נזרק". לא, כמובן. זה הכרחי כדי להפוך את המסקנות הנכונות בחיים ללכת על הדרך שלך עוד יותר.

ייתכן שאדם שאתה אוהב יותר מהחיים, אבל הוא לא קיים, פשוט צריך לשכוח, כי התברר שהוא לא ראוי לאהבה מאישה אוהבת, אבל אולי הסיבה לפרידה היתה שהאישה לא הגיעה לרמת גבר, והוא היה היא לא מעוניינת. במקרה זה, יש צורך לקבל את הבחירה של אדם ולא כדי לנפח את הבעיה לגודל קטסטרופלי. שום דבר נורא לא קרה, אתה רק צריך להבין כי אישה ייצוג של הגברים הוא לא בן זוג אידיאלי של החיים ולהתחיל לשפר את הכיוונים הנכונים. לאחר שחיטטתי בעצמי, מתוך מחשבה שהנבחר לא מתאים, אפשר להבין את הסיבה להיפרד עם האהובה. מתוך כך, יהיה קל יותר לשכוח את האיש שאתה אוהב מאוד, והוא לא מכיר אותך, כי האישה תנסה להבין מה הניע לסיים את הקשר איתה.

מישהו צריך לשפר את הכישורים הקולינריים, אחרים לאהוב את המין, והשלישית היא הרצון לטפל בעצמם ולהתפתח מבחינה אינטלקטואלית. בכל מקרה, אתה לא יכול לעצור ולומר לעצמך "אני יודע הכל, אני יכול לעשות הכל, אני עצמי מושלם, אבל משום מה הייתי" נזרק "? יש להבין כי אדם תמיד שואף תת הכרתי לכל דבר אידיאלי: עבודה אידיאלית, בית אידיאלי, אישה אידיאלית. ואם הנבחר שלו לא מקבל תחת הפריט האחרון, אז צריך לעשות את העבודה על הטעויות ולהמשיך להסתכל בעיניים בוערות בחיים ונציגים של המין השני. ודאו שגברים ישימו לב לאישה כזאת, יקיפו אותה בתשומת לבם, וישכחו את האדם שאתם אוהבים מאוד, והוא לא קיים, יתברר הרבה יותר מהר מאשר "בישול" בחוויות העבר של אהבה אומללה.

צפה בסרטון: עומר אדם - אחרי כל השנים (סֶפּטֶמבֶּר 2019).