פסיכולוגיה ופסיכיאטריה

מה עושה אדם מאושר

משפחה, הצלחה מקצועית, אהבה, מטרה - לכל אחד יש ערכי חיים משלו שיכולים לגרום לאדם להיות מאושר. הרדיפה אחר האושר, שהיא התשוקה הבלתי נמנעת של כל אדם, היתה המוטיבציה של העצרת הכללית של האו"ם להקים את יום האושר הבינלאומי, שנחגג ברחבי העולם ב -20 במרץ.

לא כל אדם יכול לקרוא לעצמו מאושר באמת, אבל כולם רוצים את זה. משהו חסר תמיד לאושר מלא, וזה טבעי, כי החיים תמיד רוצים הכל ועוד.

אבל מה בדיוק עושה אדם מאושר? מחקרים פסיכולוגיים הראו כי לכל אדם תהיה תשובה משלו לשאלה זו. לעתים קרובות זה קורה כי זה יכול לעשות קצת מאושר, זה לגמרי לא מתאים עבור אישים אחרים. חלקם יהיו מרוצים עם בילוי נעים במשפחה או חברה של חברים, מישהו יהיה מרוצה עם חופשה באתר הנופש, ומישהו ירגיש מאושר בעבודה, בניית הקריירות שלהם או בהרים תוך טיפוס של שמונה אלף. רעיונות על אושר הם שונים.

אז מה עושה אדם מאושר?

יחסים אישיים

אהבה עושה אדם מאושר. כל אדם מפרש את המושג הזה בדרכו שלו, עד כה, לא נמצא הסבר ברור לתחושה זו. כל יחסי אהבה, שהם לא היו, עושים אדם מאושר יותר, גם אם לפעמים הוא סובל מאהבה נכזבת.

אושר ואהבה קרובים תמיד. באהבה הם מתכוונים להרגשה העדינה והעמוקה של מסירות וחיבה של אדם אחד למשנהו. אנו יכולים לומר בבטחה שאהבה היא הדרך הנכונה לאושר. רבים מאמינים כי בחיים כדי להרגיש אושר, אתה צריך לטפל אדם אחר לטפל בעצמך גם כן. אם אדם הוא בר מזל ואהבתו היא הדדית, אז היא מסוגלת לעורר, נותן תחושה של שמחה מלאות.

עזרה לאחרים

היכולת לבוא לעזרתו של אחר תמיד היה חלק חשוב בחיי האדם, ואנשים רבים נהנים מהעובדה שהם מוצאים את עצמם לעזור לאחרים, להיות מאושר באמת. זה יהיה הרבה יותר טוב מאשר להתעכב על הבעיות שלך, צולל לתוך מחשבות עצובות.

עבודה

העבודה היא חלק בלתי נפרד מהחיים. לעתים קרובות, העבודה לוקחת את רוב הזמן, וכמובן, יש לה השפעה על רמת האושר. יש אנשים שלמדו להפיק הנאה מעבודתם היומיומית. הם לא חושבים שהעבודה עבורם היא כיבוש כפוי ואף אחד לא מפריע להם להרגיש תענוג מתהליך העבודה.

מי עדיין לא לעשות בחירה מקצועית, אנחנו יכולים להמליץ ​​לעשות את זה לטעמך, כך שאתה לא צריך ללכת לעבודה עם "לב כבד" כאילו אתה הולך לעבוד העונשין.

רק העבודה האהובה היא הדרך הישירה לאושר ועושר. פסיכולוגים שמו לב כי העבודה האהובה היא אופיינית של אנשים עשירים, עבודה לא אהוב הוא חלק בלתי נפרד של העניים. עושה דברים שאדם שונא גורם לכישלון, לעוני, למצב רוח רע. ואיזה אושר אנחנו יכולים לדבר עליו? רק דבר אהוב גורם למצב רוח טוב, שמחה ואושר.

להיות עוסקת העסק האהוב, זה נעים הן תהליך, התוצאה. כאשר אדם אוהב עבודה, הוא אינו צריך לדכא את תחושת הרחמים העצמיים שלו ולהכריח את עצמו ללכת לעבודה. הוא מפנה את כל כוחו למטרה החביבה עליו. לכן, יש לעשות לא מה שנדרש, אבל מה שמסוגל להביא את הסיפוק הגדול ביותר. אחרי הכל, זה העבודה האהובה עליך שיהפוך אדם מאושר.

תחביב

פנאי ותחביבים עושים הרבה אנשים מאושרים. וזה בכלל לא משנה איזה תחביב יש לאדם אם זה מביא הנאה וכל הזמן הפנוי שלו מוקדש לו.

כסף

מי שטוען שאתה לא צריך כסף לאושר הוא טועה ומרמה את עצמו. כסף נותן ביטחון וביטחון, ולכן יכול להביא שלום ושקט אושר. זה לא על משכר למלא כיסים עם חשבונות, כלומר ביטחון פיננסי בעתיד, כאשר אתה לא צריך לחשוב על איך לשלם את ההלוואה או איך לשלם עבור דירה. במצב עצבני קשה לחוות אושר מהחיים. אבל נוכחות של כסף יכול לעשות אדם מאושר, כי האושר הזה לא חושב עליהם, איפה כדי לקבל אותם הסכום הנדרש עבור הצרכים שלך.

אמונה

שכנוע אנשים ואמונה בכוחות גבוהים מאפשר לאנשים להשיג תקווה ואושר. ככל שהאמונה חזקה יותר באלוהים, כך האדם מרגיש מאושר יותר. אנשים המתרגלים תפילות קבועות הם לעתים קרובות במצב רוח טוב, יש רווחה נפשית טובה לעומת אלה שאינם מאמינים בשום דבר.

חברים

חברות עושה חיים מלאים, מלאים, מאושרים. אם יש חבר שאתה תמיד יכול לסמוך עליו, אז זה אושר גדול. לא כולם יכולים להתרברב.

פסיכולוגים יש לקבוע כי אושר של אדם אינו תלוי במצבם הכלכלי או גיל. האנשים המאושרים ביותר הם אלה שיש להם חברים. במצב קשה, החיים הופכים להיות קל יותר כאשר אתה מרגיש את התמיכה של אנשים כאלה. בידידות אמיתית אין יריבות וקנאה, ידידות היא אהבה חסרת אנוכיות זה לזה.

חבר אינו רשאי להיות גאה. היכולת לקבל ולסלוח משמרת ידידות, משאירה אנשים בריאים מבחינה מוסרית.

האיש עצמו בוחר חברים, פוגש אותם במקרה, ונשאר איתם בכוונה. יש כבוד אמיתי לידידות, אין כפפות, כל אחד מהם אינו נמוך או גבוה יותר במעמד.

ילדים

עם הופעת הילדים במשפחה מגיע אושר. השמחה של ההורים היא לעתים קרובות מעבר למילים, אבל אם זה ילד המיוחל והוא היה מאוהב עד טירוף.

מטרות

המטרה וההישג שלה הופך אדם מאושר, וגם ממלא את החיים עם משמעות. כל ניצחון אישי, קטן ככל שיהיה, הוא סיבה לשמחה. טבילה בהשגת המטרות עושה לאדם טוב יותר, חזק יותר ומאושר יותר. אחרי הכל, זה נחמד להבין כאשר יום אחר הוא לא לשווא צעדים קונקרטיים נלקחו כדי להשיג את החלום היקר.

משפחה

הכל מתחיל במשפחה: לידה, חינוך, העברת ערכים, מסורות, חינוך מוסרי. המשפחה קשורה לכל אדם בראש ובראשונה עם הוריהם, בדיוק כפי שהם לשחק את התפקיד הראשי בחייו של כל אדם והם מסוגלים לעשות אותה מאושרת. הם נותנים התחלה בעתיד, לעזור לפתח אמפתיה. מאז הילדות, המשפחה משמשת תמיכה אמינה, עושה את העולם סביבנו בהירים, תומך בזמנים קשים. בהתבגרות וביצירת משפחתו, כולם רוצים להיות נאהבים, בטוחים כי הם מוערכים, מוערך נתמך בתקופה קשה, הם לא יבגוד. ואם יש באמת אנשים ילידים בחיים, אז זה מה שעושה אדם מאושר.

בריאות

הערך הגדול ביותר בחיים הוא בריאות. אדם בריא יש השראה וכוח ללימוד, עבודה, עסקים, תקשורת, יצירתיות וכן הלאה. בריאות עושה אדם מאושר, והוא יכול להשיג הרבה. כאשר משהו כואב, קשה להתרכז, למשל, בעבודה או בעבודה. והחיים המודרניים מאוד דינמיים וכופים על אדם להיות פעיל. לכן, יש צורך לנסות לשמר את הבריאות שלך ככל האפשר, כי כיום בלי זה לא בשום מקום.

נסיעה

נסיעה עושה חיים של אדם בהירים ומאושרים יותר. כולם רוצים לחיות יותר מעניינים, ליהנות, לנסוע, להכיר מכרים חדשים, אבל לא כולם מצליחים. אדם פשוט צריך לקבל רגשות חדשים. הרצון של רגשות ורשמים עושה את זה הכרחי כדי לשנות את המצב וללכת למקום חדש שלא יעזוב אדיש. בהיותו בארץ אחרת, אדם נופל לתנאים אחרים: חיים, טבע, תרבות, חברה. אדם רואה אנשים אחרים, סופג את התכונות של המקומות שבהם הוא חי.

כל טיול בהחלט נותן רגשות וזיכרונות בלתי נשכחים, אשר במשך זמן רב "לטעון" את האנרגיה שלהם לאחר שחזר הביתה.

צפה בסרטון: עומר אדם - מאושרת בלעדיי (יָנוּאָר 2020).

Загрузка...