תבנית - זהו מונח המציין דפוס חוזר מסוים, אתה יכול גם לקרוא לזה דוגמה, מודל, דיאגרמה או תמונה. המושג בא מתוך "דפוס" אנגלית ומתרגם, כדוגמה, את הטופס. הודות לדפוס, נוצר ייצוג מתווך, בעזרתו מתקיימות הסדירות באופן של סינכרון תהליכי התפיסה והחשיבה, כמו גם את האופן שבו הן קיימות בעולם החיצוני, בטבע ובחברה.

דפוס הוא דפוס חוזר או דפוס שמרכיביו חוזרים על עצמם באופן צפוי. דפוסי יכול להיות נתפס אחרת, זה תלוי באיבר של תחושות שבו הם חשים.

יש דפוסי התנהגות שונים. דוגמאות לכך ניתן לראות בתחומים שונים של החיים: החל משטיפות מוקדמות ועד מקצועיות מיוחדות.

דפוס מה זה

הרעיון של תבנית יש מגוון רחב של היישום שלה. לדוגמה, הוא נמצא במדעים כגון פסיכולוגיה, פיסיקה, מדעי המחשב, והוא משמש לעתים קרובות גם בעיצוב, מוסיקה ואמנות. דפוס התנהגות כזה משוחזר באופן אוטומטי על ידי אדם בתהליך של אינטראקציה עם העולם החיצון. דפוסי התנהגות יומית הם דוגמאות: שטיפות בוקר, ברכות, התנהגות השולחן, ואת הדרך לענות לשיחות.

בפסיכולוגיה, התבנית נקראת פרדיגמת ההתנהגות, המיוחדת לאדם במצבים ובנסיבות.

במדע, במיוחד במתמטיקה ובלשנות, ניתן לזהות דפוסים באמצעות מחקר. בעזרת תצפית ישירה ניתן לגלות כיצד נוצרים דפוסים ויזואליים באמנות ובטבע. בטבע, הם לרוב כאוטי, הם פרקטלית ואינם מסוגלים להעתיק אחד את השני, להתרחש בצורה של ספירלות, גלים, קצף או סדקים, נוצרים באמצעות תופעת הסימטריה וההשתקפות.

דפוסים כאלה כוללים מבנה מתמטי המתואר, לידי ביטוי נוסחאות. כשלעצמו, מתמטיקה היא דרך לחפש סדירות, וכל מוצר סופי משימוש בפונקציות הוא דפוס מתמטי.

תהליך המחקר והחיזוי על ידי תיאוריות מדעיות, במקביל לסדירות הקיימת בטבע ובחברה, הוא תהליך של זיהוי דפוסים.

בארכיטקטורה, עיצוב ואמנות על מנת לקבל השפעה יציבה מסוימת, קישוטים מגוון של אלמנטים ויזואליים ניתן לשלב וחזר, יצירת תמונות ומודלים. דפוסי עיצוב במדעי המחשב הם פתרון נפוץ למגוון רחב של בעיות תכנות.

במדעי הרפואה, דפוס נתפס כצירוף יציב של תוצאות מחקר או סימנים אחרים, סימפטומים, עם תלונות דומות של המטופל או חולים עם נוסולוגיה אחת. לכן, דפוס מורכב מספר תסמינים, סימנים. תסמונת, בתורו, כולל אחד או כמה דפוסים. תסמונת או כמה תסמונות מהווים את המחלה.

לדפוסים מאפיינים אופייניים: הם קטגוריה קבועה שקל לזהות. הם חוזרים על עצמם כל הזמן; הם אלגוריתמים שנוצרו באופן לא מודע, כי ככלל, קשה מאוד לתקן. הם מסוגלים להתבטא באופן מלא או חלקי. אם הוא מזוהה חלקית, אז זה נקרא קוד. למשל, אדם שמע קטע מתוך שיר, ולנגד עיניו הציג מיד תמונות ממצב מרשים מן העבר, הוא נתפס על ידי הרגשות והזיכרונות הקשורים אליו. כך, המנגינה היתה הקוד שהגייתו החלה את כל התבנית.

דפוס המולדת הוא נקודת ההתחלה, הדפוס הראשוני שבו אחרים מרובדים. שילובים כאלה של דפוסים משולבים בסטריאוטיפים, הרגלים וערכים של אדם, יוצרים את אופיו ואורח חייו. לכן, דפוסים כאלה תמיד אינטראקציה ולא יכול להתקיים בנפרד.

אישיות תמיד בפיתוח, צובר ניסיון, ידע, שיפור עצמי. יחד עם התפתחות האישיות, יש טרנספורמציה של דפוסי שלה, הם לשפר או לשנות את צורת הביטוי. אתה יכול להדגים דוגמה של שינוי כזה חוויה של אדם המשמש לחיות חיים רווקים, אבל להבין שאתה צריך לשנות את דרך החיים הזאת ולקבל משפחה, עדיין ממשיכה להביע כמה דפוסים התנהגותיים. הרגלים בודדים, שנשמרים מחיי הרווקים, עשויים לרדוף את האדם במשך זמן מה. לדוגמה, הרצון להיות מרחב אישי עצמאי משלהם, ולבלות לבד או עם חברים, עם אשר, למשל, אשתו לא מסכים. לאחר זמן מה, זה יכול לעבור, הפעולה של דפוס כזה יחליש, והאדם יתרגל לעובדה שהוא עכשיו כבר לא אחד צריך להקדיש את עצמו למשפחה שלו.

תבנית בפסיכולוגיה

דפוס פסיכולוגי מציג מודל יציב של התנהגות של יחידים. דפוסי התנהגות כאלה ניתן לראות על ידי התבוננות אנשים סביבך. כולם מתנהגים בנסיבות שונות בדרכים שונות, אבל בכל זאת, כל אחד מהם דבק בסגנונו שלו.

אם אתה עוקב אחר כמה דפוסי התנהגות, תוכל לתקשר בקלות רבה יותר עם אחרים. כאשר בוחנים את דפוסי ההתנהגות של אנשים אחרים, אדם מתחיל להבין מה לצפות מהם, או לפעול ביחס לאישים אלה, בידיעה מראש איזה סוג של תגובה הוא צפוי.

לדוגמה, אם אדם הוא שתקן מטבעו, שמורה למדי, ומעדיף לבלות את הזמן הפנוי שלו לבד או חברה של חבר אחד, אז באופן טבעי הוא ירגיש מאוד נבוך בחברה גדולה ואף עלול להיעלב אם הוא נגרר לתוך גדול וחבורה רועשת, למסיבה שבה כולם נהנים ומתוודעים זה לזה.

יש צורך להשאיר את האינטרסים של אדם כדי לחזות מה התגובה שלו יכול, בהתאמה, לפעול כך שאף אחד לא נעלב. צפייה כיצד דפוסי ההתנהגות של אנשים להתבטא ולשנות היא פעילות שימושית מאוד מעניינת.

בפסיכולוגיה, יש סוג כזה של דפוס היפנוטי - אלה נוסחאות מילוליות חוזרות ונשנות בעזרתן אדם יכול להיות שקוע במצב טראנס היפנוטי. זה יכול לקרות כי אדם אפילו לא מניח שהוא צלל לתוך היפנוזה. שיטה זו נמצאת בשימוש נרחב NLP, כמו גם מניפולטורים המוסמכים הם בקיאים בהם למטרות אנוכיות.

אם לאדם יש מצבים כאלה שבהם הוא נתקל בקשיים באינטראקציה עם העולם החיצון, הוא מבקש עזרה מפסיכולוג. לאחר שאמר את כל מה שנעשה כואב, לאחר שעבר מספר מסוים של בדיקות, הלקוח יכול לעתים קרובות לשמוע מפסיכולוג כי העניין טמון דפוס התנהגות שלילית שלו. בעתיד, הלקוח יקבל קורס של תיקון פסיכו.

דפוסי התנהגות

מטבע הדברים, לא כל ההרגלים האנושיים, הסטריאוטיפים וההתנהגויות בחברה הם נוחים וחיוביים. דפוסים מסוימים של התנהגות של אנשים מאוד להפריע לחיים הרגילים שלהם. לדוגמה, יש כזה סוג של אנשים אשר מאוד מפחדים קשיים ומי נמנעים ביחס אליהם. יש גם את סוג ההפך של אנשים פשוט נוטים נוטים לחפש קשיים, בהתאמה, הם לעתים קרובות נופלים במצבים עם השלכות שליליות.

לשני הסוגים המוצגים יש התנהגויות שליליות שמפריעות רק לחיים ותורמים לצבירת חוויות שליליות. עם דפוסים כאלה של התנהגות אתה יכול להילחם, אפילו הכרחי, אבל זה לא תמיד פשוט מספיק. זה הרבה יותר קל לשנות משהו כאשר הגורם לבעיות גלוי בבירור וכאשר אדם מבין מה המשאבים הפנימיים והפוטנציאל שיש לו.

הודות לדפוסי התנהגות חיוביים ונוחים, אדם יכול להתפתח בהרמוניה ולהתמודד עם קשיים. טווחם מתרחב בין ידיים רועדות לאחר שטיפה ליכולת לחפש פשרות.

האדם עצמו הוא מסוגל לבחור דפוסים אלה או אסטרטגיות של התנהגות שהוא עדיף להשתמש. עבור אנשים, אלה הם דפוסי הרס עצמי, עבור מישהו עדיף להשתמש דפוסי מניפולציה, בעוד אחרים מעדיפים את המודל של התנהגות בטוחה.

דפוסי מנהיגות ראויים לשיקול דעת נפרד. מנהיג הוא אדם שכולם רוצים להיות שווים, ולכן מודל ההתנהגות שלו משקף את מהותו, אופיו וסמכותו של המנהיג בקבוצה מסוימת תלויים בו.

מנהיגות ניתן להעריך אם אתה ישירות לעקוב אחר מנהיגים מוצלחים, במיוחד אלה שאחראים על הארגון כולו. אנשים כאלה צריכים להיות מודעים למצב האמיתי של המציאות ולהעריך את היחסים כתוצאה מהאינטראקציה של ניסיון החיים שלהם, דפוסי גיוס של מנהלים אחרים וידע תיאורטי בתחום הניהול וארגון העבודה. הביטוי של תופעות כאלה לאורך זמן ניתן לראות כחזרה על דפוסי התנהגות. זה דפוסים אלה להבטיח את היעילות של מנהיג מסוים.

דפוסי ההתנהגות של המנהיג משקפים את התכונות של מנהיג שכל כפוף רוצה לשלוט בו.

דוגמאות לאיכויות מנהיגות המוצגות במודל התנהגות יעיל:

- מנהיגים לעורר וליישם תהליכים מאורגנים עצמית;

- לרכוש באופן עצמאי את המידע הדרוש;

- שימוש במודלים או בתבניות למטרה, תצוגה פשוטה של ​​המציאות;

- בשימוש בתהליך היצירה של המקרה;

- לפתח מצבים ואסטרטגיות מיוחדים הדרושים לגישה לתהליכים תת-מודעים;

- לחשוב באופן שיטתי, לא מכני;

- לפעול עם מודלים דינמיים;

- להתמקד "תהליכים עמוקים" לעומת "תהליכי פני השטח";

- להציג את הרעיונות שלהם בצורה של תוכניות, מפות, מערכות חיצוניות פורמליות;

- הרעיונות שלהם תואמים את רמת הידע שלהם.

צפה בסרטון: איך להכין תבנית סיליקון ליציקה - עשה זאת בעצמך. DIY עם ג'סי (יָנוּאָר 2020).

Загрузка...