Workaholism היא תופעה שמשמעותה הרצון של אדם לעבוד יותר מדי, מעבר לגבולות של נאותות נאותה. ויקאהוליזם מדגים את הרגע הממכר של תופעה זו, תלות הרסנית יותר בעבודה. בעבר, החברה נתפסה בחריצות מופרזת כהיבט חיובי, אך מחקרים רבים הראו שהמונח המתואר הוא וריאציה של תלות פסיכולוגית. כיום, היא נחשבת לצורה עצמאית של סטייה של התנהגות ותשוקה, שכן מערכת יחסים כזו היא בלתי רציונלית, בלתי נשלטת ומאופיינת באובססיה.

Workaholism כצורה של התנהגות ממכרת

תפקיד חשוב בקיומו של היחיד הוא הרצון לעבוד, אבל לפעמים הרצון הזה משעבד לחלוטין את האדם, הופך אותו ל"עבד "של עבודה. כאשר הצורך לעבוד הופך את המטרה היחידה של הפרט, ואז workaholism הופך סוג של תלות פסיכולוגית דומה התמכרות לסמים.

בעבר, השתוקקות מוגברת לעבודה התקבלה בברכה ונחשבה לסוג של תקן שבו כל עובד ממוצע צריך לשאוף, היום פסיכולוגים טוענים כי Workaholism היא מחלה, ועבודה היא סוג של סמים עבור workaholic.

במקביל, Workaholism גורם לא פחות נזק לאדם מאשר תלות כימית. Workaholics יכול להיחשב מטורפים של עבודה. כאשר אנשים אלה נשללת מהם ההזדמנות לעבוד, הם ביטאו סימפטומים של קיפוח: אי יציבות רגשית עם שכיחות של דיספוריה (כמו "שבירה" נרקוטית).

בהיעדר עבודה, מכורים לעבודה אינם מוצאים מקום לעצמם, הם נעשים רעים וזעופים. בחופשה, אנשים כאלה במקום שמחה, הם חשים ייסורים, אשר לעתים קרובות מוביל למדיניות דיכאוניות. מדענים גילו כי מחלקות המוח של מכור לעבודה אחראי על השתוקקות לחומרים המכילים אלכוהול או חומרים נרקוטיים עם שלילת עבודתו מופעלים. "התלהבות עבודה" דומה לזו של אלכוהול.

קשה עם עזרה של בריחה מהעבודה מהמציאות. עם זאת, הם גם, כמו אלכוהוליסטים, בעקשנות לא מכירים את קיומו של התמכרות מזיקה. השיכור רואה את עצמו שתיין רגיל, והכושר הרפואי מדמיין את עצמו כאדם רגיל.

Workaholism שונה מאוד עבודה קשה. אנשים חרוצים עובדים כדי לחיות, ואת workaholics חיים לעבודה. על כן, יש להתייחס לעבודה כאל וריאציה של התנהגות ממכרת כאשר הפעילות המקצועית נעשית "מצב נפשי", משמעות החיים, מקור הסיפוק היחיד. אדם חרוץ מציב לפניו מטרות, עבורו התוצאה של פעילות חשובה, ולא הפעילות המקצועית עצמה. עבור אנשים חרוצים, העבודה היא רק חלק מהוויה, דרך של ביטוי עצמי, אמצעי לספק יתרונות חומריים.

מכורים לעבודה, לעומת זאת, נוטים לבנות עבודה לדרגת מטרה בפני עצמה. הם עושים את המקצוע שלהם את משמעות הקיום. יחד עם זאת, התוצאה של הפעילות שלהם הוא אדיש. כל דבר מחוץ למעגל התפקידים והאינטרסים הרשמיים שלו, כולל קרובי משפחה, האדם הנתמך נתפס כמכשול המסיח את הדעת מן הפעילות, וכתוצאה מכך גורם לגירוי ולאי-שביעות רצון. תחושת החובה הנמצאת אצל אנשים חרוצים הופכת בין עובדי העבודה לעריצות של חובה.

התלות בעובדים ביחידים היא "מעוותת" על ידי תפיסתם את המציאות הסובבת ואת היחסים עם אנשים קרובים. הם מכירים רק את האינטרסים שלהם, הופכים יותר קשוחים ואנוכיים. במסווה של Workaholism מסתיר הרבה בעיות פסיכולוגיות, קומפלקסים, פחדים.

החצי החזק נופל לידיים של ויקאהוליזם לעתים קרובות יותר בחצי החלש. העקרונות החברתיים והסטריאוטיפים רושמים אותם כמפרנסים, אך העובדים התלויים תופסים את הערעור כהצדקה עצמית לתחייתם המקצועית.

הגורמים הבאים של workaholism ניתן לזהות.:

- הרגל של בריחה מבעיות וקונפליקטים בכל פעילות שהתפתחה בתקופת הילדות;

- המשפחה ההורה כמודל חיקוי, שבו הם עבדו הרבה ולא בקלות, אבל הרוויח מעט, בעוד שיש הרבה regalia: מכתבים, תגים, מדליות;

- הרצון לזכות באישור ההורים, וכתוצאה מכך הילד מטיל את מילוי חובות הבית "הבוגר" על כתפיו;

- הרצון להרגיש את משמעותם, חשיבותם, הצורך שלהם בעבודה המיוצרת;

- מיומנויות תקשורת גרועות;

- אופוריה כתוצאה מפעילות ציין על ידי ההנהגה מוביל קיבעון של אדם של תגובה תלויה להרגיש שוב רגשות דומים.

כמו כן, חוסר החיים האישיים, חברים, תחביבים יכול לעורר אדם לטבול את עצמם בעבודה, כדי להשיג הצלחה בתחום המקצועי, מאז החיים האישיים לא התפתח. עם הזמן, טבילה כזו בעבודה יכולה להתפתח למערכת יחסים.

סימנים של ויקאהוליזם

הקריירה המקצועית של הנושא לעבודה של הפרט היא המשמעות של החיים ואת הערך העיקרי שלה.

הסימנים העיקריים של Workaholism מיוצגים על ידי הביטויים הבאים:

- הימנעות מנוחה, עצבנות, אי שביעות רצון מחוץ לפעילות העבודה;

- הטלת חובות רשמיות גדולות על כתפיהם;

- אנרגיה, עצמאות, ביטוי של אמון רק בעבודה;

- השגת שביעות רצון רק מפעילות מקצועית, ומחוץ לתהליך העבודה אדם הופך עגום, אדיש, ​​פגיע;

- הצגת דרישות גבוהות מדי עבור עמיתים ואדם משלו בתחום המקצועי;

- תפיסה כואבת של כשלים בתחום העבודה, חוסר סובלנות של ביקורת;

- חוסר יכולת לקבל שמחה, רגשות חיוביים מפעילויות שאינן קשורות לעבודה;

- עבודה בשעה בלתי הולמת, ביצוע משימות המשרד בבית בסוף השבוע;

- קשיים במעבר מפעילויות מקצועיות למקצועות אחרים;

- מחשבות מתמידות על עבודה, חוויות;

- דיבור מתמיד על עבודה;

- יובש רגשי, ניתוק;

- הרצון לשכנע אחרים כי הוא פועל אך ורק למען מתן למשפחה או מגיע עם הצדקה נוספת לעבודה המקצועית שלהם uncontrollable.

ההתמכרות הנחשבת מאופיינת בגילויים של תלות פסיכולוגית דומה, כגון: בריחה מהמציאות, סובלנות מביקורת, חשיבה נוקשה, התפתחות מהירה של מעורבות.

Workaholics יכול להיחשב פרפקציוניסטים. הם חותרים להשיג רק את האידיאל המונע שלהם בתחום המקצועי. פרפקציוניזם וורקהוליזם הם התמכרויות עבודה, כלומר, צורך בלתי נשלט בפעילות.

ההשלכות של Workaholism

ההתמכרות המנתחת היא מאפיין אופייני למצוקה פסיכולוגית, משום שאדם מנסה להסתתר מאחורי עבודה בשל אובדן היכולת לקיים אינטראקציה מלאה עם הסביבה, הרצון להימלט מבעיות לא פתורות, פסיכולוגיות לעיתים קרובות.

הבסיס לחריגה זו הוא תחושת נחיתות והרצון לפצות אותה בכל אמצעי. התוצאה של זה יכול להיות דיכאון עמוק, מתפתח לתוך כרוני אחד.

התוצאה העיקרית של התופעה היא יצירת תלות פסיכולוגית. כמו הפעילות המקצועית כאן הופך את זה "קביים", אשר מסייע, להיות נקודת משען.

מכור העבודה עצמו מסוגל לזהות את קיומה של התלות, אך לא מיד. הוא מבין שהוא סובל, אבל הוא לא יכול להבין את הסיבה הייסורים שלו. התוצאה של זה הם ניסיונות למצוא את הסיבות ואת הידע העצמי. שם מתרחשת המודעות לגורמים הבסיסיים. לעתים קרובות זה נצפה בשלב של משבר של תקופת הגיל הממוצע.

כיום, לא מעט מדענים הסכימו על ההשקפה כי Workaholism יש השפעה שלילית על בריאות האדם. Workaholism נחשב בפסיכיאטריה כמו הרס עצמי עקב מתיש את עצמו עם עבודה. יתר על כן, אם מסתכלים על מחקרים סטטיסטיים, ניתן לציין כי לא workaholism כמו תלות נלמדת, אבל עבודה שעות נוספות, אשר לא ניתן להזדהות עם התמכרות לעבודה, שכן הזמן המושקע על ביצוע תפקידים רשמיים לא יכול להיות מידה נאותה של workaholism.

הטיפול בעבודתם לוקח זמן רב למדי וכולל פסיכואנליזה, ניתוח יונגיאני וכל סוגי הפסיכותרפיה ארוכת הטווח.

נדודי שינה, שכחה, ​​עצבנות, מצבי רוח מתמדת מאופוריה בהירה למצב דיכאוני עמוק נחשבים לסימפטומים של ויקאהוליזם. ביטויים קליניים כוללים: כאבי ראש, עייפות, הפרעות בעיכול, חוסר חמצן, סחרחורות, טיקים עצבים.

מדענים הגיעו למסקנה כי שעות ארוכות המוקדשות לפעילות מקצועית מגבירות את הסיכון להפרעות עצביות ועלולות לגרום לדמנציה. העובדה כי שעות נוספות עובדת לרעה על בריאות האדם כבר מזמן ידוע. זה יוצר מתח, עייפות כרונית, אשר בהתאם מעורר מחלות סומאטיות.

אחת ההשלכות הנפוצות ביותר של התמכרות זו היא הופעתה של התמכרות לניקוטין או התעללות באלכוהול.

התופעה הנדונה מלווה בתמורות אישיות אופייניות, המשפיעות בראש ובראשונה על האזור הרגשי-רצוני. ההסלמה שלו מתרחשת במקביל לצמיחה של ניתוק רגשי, הופעת סטיות ביכולת האמפתיה, חמלה (אמפתיה).

Workaholic תלויה מאופיינת על ידי חוסר היכולת ליצור יחסים קרובים, חוסר יכולת להירגע מחוץ לעבודה. במילים פשוטות, לשמוח, ליהנות מן ההוויה, הוא לא יודע איך. המדינה מתח לבד "חוסם" אנשים כאלה את היכולת לשמוח, את היכולת להקל, יצירתיות. הם עשויים שלא להבחין בשינוי במזג האוויר, בשינוי העונות, בהיותם שקועים כל הזמן במחשבות על עבודה.

היחסים המשפחתיים באופן כללי נתפסים על ידי מכור לעבודה כמכשול מטריד המסיח את הדעת מתהליכי העבודה, וכתוצאה מכך המשפחה גורמת למטרד ולגירוי, והוא רואה את היחסים עצמם כנטל, הדורש עלויות אנרגיה עצומות.

שיחות עם קרובי משפחה, חברים, צפייה בתוכניות בידור או סרטים לעבודות עבדים נראה משעמם. הוא נמנע מלדון בבעיות משפחתיות חמורות, מושעה מגידול ילדים, אינו משלם להם תשומת לב, אינו נותן חום רגשי. על פי הלשכה הסטטיסטית, באנגליה, ההורים העובדים עם ילדיהם מבלים בממוצע לא יותר מ 19 דקות ביום.

בחיי היומיום, מכור לעבודה מאופיין בעגמומיות, בעקשנות, והימנעות ממצב "לא עושה דבר". סילוק כזה ממציאות, ממשפחה, מחברים מוביל לצבירת בעיות משפחתיות וביך אישיות, אשר משמידות את כל הקשרים החברתיים. האובססיה לעבודה כסיבה לשבירת מערכות יחסים הפכה לנורמה כיום, כמו גם לזיקנה הבודד של עבדים קנאים של עבודה. בקרב משפחות שבהן יש עבודה, גירושים מתרחשים לעתים קרובות יותר ב -40% מאשר אצל זוגות אחרים.

תלוי בעבודה יש ​​השפעה על חברים אחרים של מערכות יחסים משפחתיות, מי יכול לקחת את זה כדוגמה של חיקוי, או לא לקבל את ההתנהגות הזאת ולקחת את הנתיב של תלות הרסני יותר. ילדים מכורים לעבודה לעיתים קרובות גם התמכרויות.

גם ביחסים המשפחתיים, הצד האינטימי של הנישואים סובל, שכן לעתים קרובות יש לעבודות הרמה האינטימיות.

בקשר עם הסיכויים העצובים שניתנו לעיל, אנשים רבים יש שאלה: איך להתמודד עם workaholism?

ראשית, כמו במקרים אחרים של התמכרויות מזיקות, יש צורך להבין את קיומה של התלות. אדם צריך להבין שהתמכרותו לעבודה התפתחה לתלות קנאית ולשרטט את דרכיו. יש צורך ללמוד כיצד לסרב בתוקף, כי אנשים תלויים בדרך כלל לא יכול להישאר חירש לבקשות קבוע של עמיתים לעזרה. יחד עם זאת, עמיתים עצמם לא באמת צריך עזרה, קל להם להעביר חלק האחריות שלהם על כתפיו של מי מושך אותם.

יש צורך להבין כי כל עובד יש חובות ברורות שלו שהוא צריך לבצע את האדם האחר לא צריך למלא את החובות האלה עבורם.

כדי לחסל את הביטויים העיקריים של החריגה המתוארת, מומלץ לתרץ את השגרה שלך. בדרך כלל כמות גדולה מאוד של זמן מוקדש במקרים חסרי תועלת שיוצרים את המראה של הפעילות.

החסימה במקום העבודה, בעיקר בשל היעדר מערכת, סדר קבוע. מסיבה זו, כל המשימות הרשמיות צריכות להיות מתועדות ויש לקבוע לוח זמנים עבודה עם מסגרת קפדנית לביצוע כל משימה.

בנוסף, אתה צריך לזכור את היסוד postulate, אשר מורכב הבאה - כדי לעבוד ביעילות, אתה צריך להירגע לחלוטין. יש לאמץ את הכלל הזה ולעקוב אחריו מקרוב.

אתה גם צריך ללמוד איך לעבור, להפסיק כל הזמן לחשוב על תהליך העבודה, מנסה לא לדבר על עבודה, להיות בבית או עם חברים. זה נורמלי עם הסביבה הקרובה לשתף peripetias עבודה או הצלחות עבודה, אבל בתחום המקצועי לא צריך להיות הנושא העיקרי של השיחה בין יקיריהם.

בריחה מהמחשבות המטרידות על עבודה יומיומית היא די קשה עבור workaholics. קודם כל, אתה צריך לאהוב את עצמך, להבין כי אדם חייב לפתח לא רק בתחום מקצועי, אלא גם להשתפר בתחומים אחרים, למשל, להיווצר באמנות, משכיל תרבותית. לכן, אתה צריך להקים כלל בלתי משתנה עבור עצמך - לקרוא לפחות 10 עמודים של בדיוני. רק לא עניין חד פעמי קריאה חד פעמית, אלא עבודה רצינית, להביא משהו שימושי לקיומה. קריאה היא לא רק מסיח דעת, אבל הוא גם מזון מבורך למוח האנושי.

Загрузка...

צפה בסרטון: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (סֶפּטֶמבֶּר 2019).