דחייה היא סירוב לקבל משהו, נסיגה מסביבתו. כל זה קורה לאנשים, גורם להם להרגיש לא אהוב, פגום או לא ראוי. תופעה זו יכולה להתבטא במפורש או שזה יכול להיות מוסתר. דחייה מפורשת נמצאה, למשל, כאשר בן הזוג משתנה, כאשר ההורים פוגעים בילד, להיות בייאוש או גירוי בגלל העוולות שלו.

האדם שהתאבד סבל מדחייה ברורה של החברה הסובבת. עם דחייה סמויה, אדם חווה רגשות כואבים דומים ותוצאות הרסניות כי אדם אשר עבר דחייה ברורה, עם זאת, אינו מבין בו זמנית מדוע יחס שלילי כלפי האדם שלו נולד. דוגמה לדחייה מרומזת היא טיפול יתר בהורים, שליטה מוגברת על קיומו של ילד, קבלת החלטות לגבי פירור. כתוצאה מחינוך שכזה, התינוק גדל ללא הכר לעצמאות עצמאית עצמאית.

פגיעה בדחייה

חלק מן האנשים שיש להם את הטראומה המדוברת עלול לאבד בחברה את התפקיד של מאהב כזה אישה קטלנית אשר שובר לבבות שברירי שברירי.

כל דחייה נעוצה בהיעדר אהבה עצמית. אנשים חוששים שהם עלולים להיפגע, אבל האחריות להופעת תחושת טינה טמונה בעצמם. כל אדם אנושי מחליט להיות נעלב או לא.

אדם ששרד את דחייה של רגשות הוא לעתים קרובות מרוצה מעצמו, אשר מתגלה בהכחשה עצמית, חוסר ערך עצמי, את המראה של תחושה של חוסר ערך.

מנגנון היווצרות הפגיעה המדוברת הוא כדלקמן: דחייה חיצונית הופכת להיות פנימית. האדם מתנער, קודם כל, את החלקים שאינם מקובלים על ידי ההורים בו (חלקים מפוצלים) או מן החלקים המאיימים על ההוויה הפסיכולוגית של ההורה.

דחייה היא ישירה או עקיפה. הראשונה היא להתעלם באופן קבוע מן הצרכים של הילד, מסרבים לתקשר איתו, מסרים שיטתיים לא מילולית או מילולית ישירות לתינוק. לדוגמה, ההורים אומרים לזיין שהוא שמן והוא צריך לרדת במשקל, או שהם מושווים עם ילדים אחרים, מכריזים כי הם נחמדים, והוא מתנהג רע. דחייה עקיפה מתרחשת כאשר ההורים ממלאים את הילד בהכרה בתחום חיוני אחד, מבלי להפנות תשומת לב לאחרים. לפיכך, הפירורים, לעתים קרובות, את ההרגשה שהוא יאבד אהבה הורית, אם טועה.

פציעות כאלה נוצרות לעיתים קרובות בתקופת ההתבגרות, שכן היא תקופה רגישה להתרחשות של כל מיני פציעות ומורכבות. כאן מוביל הוא אינטראקציה תקשורתית עם עמיתים, כך הערכה עמית הופך להיות המשמעותי ביותר. יחד עם זאת, אם קודם לכן נתנו ההורים את המתבגר להבטחות הנכונות, והטמיעו בו שהוא אהוב על כל התכונות והפגמים המנצחים, אז הפחד מהדחייה לא יתפתח בו.

ליבת הדחייה היא התחושה של אי-האפשרות לדחות. הפרט מאמין שהוא ייעלם מבחינה פסיכולוגית אם הוא לא יקבל את זה.

התוצאה של הפחד מפני הדחייה היא הופעתם של פוביות רבות אחרות - הפחד לטעות, חוסר שלמות, של נטוש.

אפשר לרפא את הטראומה המדוברת רק מבפנים - בעזרת יצירתיות, ידע עצמי, לימוד הטראומות שהגיעו מילדות, פסיכותרפיה.

דחיה רגשית של הילד

גישות הוריות לא יעילות, הנמצאות בגירעון או חוסר אינטראקציה רגשית עם הילד, בחוסר הרגישות של ההורים לצורכי הילדים, גורמות לחוויית הדחייה הרגשית של הילד.

עם כישלון ברור לקבל את פירורי, ההורה מראה סלידה עבור הילד שלו, מרגיש אי שביעות רצון ומורת רוח אליו. דחייה מוסתרת נמצאה באי-שביעות רצון גדולה מן הפירורים, בהתחשב בו לא יפה מספיק, חכם, מיומן. במקרה זה, ההורה דואג באופן רשמי לתינוק, מבצע חובות הוריות. לעתים קרובות התופעה הנדונה עשויה להיות מוסווית על ידי תשומת לב מופרזת וטיפול מוגזם, אבל הרצון להימנע ממגע פיזי מעניק לו.

לעתים קרובות, דחייה רגשית היא תוצאה של תודעה לא דמוקרטית של ההורים. לכן, באינטראקציה משפחתית, קיים חוסר ביטוי רגשי חיובי על רקע הפגנה בלתי מבוקרת של רגשות שליליים מודחקים. יחד עם זאת, הורים עשויים להיות צורך לצבוט פירור, לעתים קרובות הם עשויים להרגיש תחושה ברורה או לא ברורה של אשמה בשל הביטוי הדל של חיבה. עם זאת, בשל חוסר המשמעות של הרגשות הרגשיים שלהם, רגשות הם עשו את דרכם על ידי התפרצויות ספונטניות של ליטוף מחוץ להקשר נאות של אינטראקציה. הילד גם צריך לקחת רוך ולהראות תגובה לביטוי של חיבה, גם אם הוא לא מוגדר להציג רגשות ברגע מסוים זה.

בנוסף, הדחייה היא גם בשל תקוות הוריות לקוי לגבי הילד.

לעתים קרובות, ההורים תופסים את ילדיהם בוגרים יותר ממה שהם באמת, ולכן - לא צריך להעלות תשומת לב וטיפול. לפעמים הורים באים עם תמונה מושלמת, בדיונית של ילד, גרימת אהבתם. חלק ליצור תמונה של פירורים נוח, צייתן, אחרים - מוצלח יוזמה. לא משנה איזה סוג של הורים להמציא תמונה, העיקר שזה לא מתאים למציאות.

לעתים קרובות, הדחייה מלווה בשליטה הדוקה, מטילה את פירורי ההתנהגות ה"נכונה "היחידה. כמו כן, דחייה של הילד יכול ללכת יחד עם חוסר שליטה, אדישות לילד, פינוק מוחלט.

דחיה רגשית של ילד על ידי הורים מלווה לעיתים קרובות בעונשים, כולל השפעה פיזית.

בה בעת, אמהות הדוחה את הפירורים שלהן ממוקמות על מנת להעניש אותן על ידי פנייה לתמיכה בהן, על שאיפה לאינטראקציה תקשורתית עמם. מבוגרים שדוחים תינוקות ומשתמשים בסגנון הורות פוגעני מאמינים בנורמליות ובהכרח של השפעות פיזיות.

לעתים קרובות, אי ציות או התנהגות לא רצויה נענשת על ידי מניעת ההורים של אהבתם, הוכחת חוסר הערך של הילד. בשל התנהגות זו, הפירורים יוצרים תחושה של חוסר ביטחון, נטישה, פחד מבדידות. העדר מעורבות ההורים בצרכי הילדים תורם להולדת תחושת "חוסר האונים" שלו, שבעתיד גורמת לעיתים קרובות לאדישות ויכולה להוביל למצב רוח דיכאוני, הימנעות מתנאים חדשים, חוסר סקרנות ויוזמה.

חשוב במיוחד הוא שלב הגיל שבו פירורים היו משוללים טיפול הורית ואהבה. במצבים של מניעה חלקית של טיפול, כאשר הלידה ההורה נמצא אפילו מדי פעם, התינוק לעתים קרובות מתחיל לצפות איזושהי תגובה רגשית מהוריו. אם "תגמול" רגשי כזה בא אך ורק לאחר ציות לדרישות ההורים, אזי פיתוח של חרדה, ולא תוקפנות, יהיה תוצאה של זה. דחיית הורים מאופיינת לעתים קרובות על ידי סידור מחדש של תפקידים של הורים-הורים. מבוגרים מייצגים לילדיהם את חובותיהם שלהם, מתנהגים בחוסר אונים, ומראים את הצורך בטיפול. הבסיס לדחייה הרגשית של הפירורים עשוי להיות זיהוי מזוהה או לא מודע של התינוק עם נקודות שליליות מסוימות בקיום של ההורים עצמם.

לזהות את הבעיות האישיות הבאות של מבוגרים, ולגרום לדחייה רגשית של הילד. קודם כל, ההתפתחות של רגשות ההורים, המתבטאת חיצונית על ידי הסובלנות החלשה של החברה של הילד, עניין שטחי בענייני הילד. הסיבה להתפתחותו של רגשות ההורים היא לעתים קרובות דחייה של המבוגר עצמו בתקופת הילדות, כאשר הוא עצמו לא הרגיש אהבה הורית.

תכונות אישיותו של אדם מבוגר, כגון קור רגשי, גורמות לעתים קרובות לדחיית ילדיהם.

העדר מקום בתוכניות ההורים להולדת הילד מעורר דחייה רגשית של הפירורים. ההשלכות של התכונות השליליות שלהם על התינוק - להתעמת איתם בילד, מבוגר מרוויח יתרונות רגשיים לעצמו.

התנערות רגשית מההורים מן הפירורים גורמת להיווצרותם של מתקנים פנימיים כאלה של התינוק: "אני לא אוהבת, אבל אני שואפת להתקרב להורי" ו"אם אני לא אוהבת ולא צריכה, אז תעזוב אותי לבד ".

המתקן הראשון מאופיין בשתי שינויים אפשריים בתגובה ההתנהגותית של הילד. הילד חווה תחושה של אשמה, וכתוצאה מכך הוא רואה את העונש על "חוסר השלמות" שלו עצמו בשל העובדה שהוא לא מקבל את הוריו. התוצאה של חוויות כאלה היא לעתים קרובות את אובדן ההערכה העצמית ואת השתוקקות לא רציונלי כדי לשפר, להגיב על שאיפות ההורים.

השוני השני של התגובה ההתנהגותית מתבטא בדחיית הילד של המשפחה. כאן הילד מסכם כי רק ההורים אשמים לא לקבל את זה. כתוצאה מכך, הקטנים מזניחים את עצמם, באגרסיביות כלפי הוריהם. נראה שהם נוקמים על מבוגרים בגלל מחסור באהבה. תוקפנות הופכת תגובה לוויתור רגשי.

מתקן נוסף מוביל לרצון להימנע מקשב להורים. פירור מראה את הטיפשות שלו, את המבוכה, את ההרגלים הרעים כדי "להפחיד" אדם מבוגר ממנו. התנהגות זו מכוונת את התינוק לאורך מסלול ההתפתחות החברתית. הילד, שנדחה על ידי ההורים, מחפש בכל אמצעי כדי למשוך תשומת לב הורית, אפילו באמצעות מריבות, בעזרת הפסקה ביחסים, התנהגות מנוגדת. פעולות כאלה של הילד נקראות "החיפוש אחר תשומת לב שלילית". מעגל קסמים מתפתח כאן: צמיחת העקשנות, השליליות של הילדים עומדת ביחס ישר לגידול במספר העונשים וההגבלות, מה שמגביר את ההתנהגות המתנגדת בפירורים. הילד נוטש שורש ביחסם הבלתי בוגר והבלתי הולם לקרובים, כשהוא מתבטא בהתנהגות מתריסה.

איך לשרוד דחייה

ישנן שתי חוויות מכאיבות ביותר, אשר די קשה להתמודד עם לבד. תחושה זו של ייאוש ודחייה של האדם. אי אפשר להסתיר מחוויות אלה, כי אתה לא יכול להסתיר מהאדם שלך. קשה לשאת, במיוחד בלילה, כאשר אדם נשאר לעצמו, כאשר הכל שקוע בממלכת מורפיוס ושלום נשלט על ידי שלום. אז זה מתחיל להתגבר על מחשבות אפורות, נסיעה משם לישון.

מכשיר של אדם הוא כזה שלעתים קרובות הוא מבצע פעולות, בהתבסס על ניסיונו, מבלי לנקוט פעולה כלשהי כדי לאמת את המציאות. אז, למשל, החבר 'ה שסירבו על ידי נשים צעירות צעירות ללכת לפגישה איתם, יכול מאוחר יותר במודע להגיע למסקנה כי הם לא מעניינים מספיק, מושך, או חכם. זה יכול להוביל לכך שהצעירים מפסיקים לקרוא בנות לתאריכים, מחשש שוב להרגיש את עצמם נדחים. כמו כן, המין הנשי אינו רוצה לחיות מחדש את הדחייה של גבר, כך שהם נמנעים מקשר הדוק עם המין השני.

אנשים נוטים להעניק לאנשים הסובבים את המאפיינים והמאפיינים שהם בחרו לעצמם בתוך עצמם, אך יחד עם זאת הם תופסים את התכונות האלה כמשהו שקיבלו מבחוץ. זה טבוע לאדם להקצות לאחרים מראש מה הם יעשו או מה שהם אומרים.

את הכאב של דחייה ניתן לרפא. ניתן גם למנוע את השפעותיה הקוגניטיביות השליליות, הרגשיות, הפסיכולוגיות. כדי להיפטר מטראומה של דחייה, אתה צריך לשים לב הפצעים הרגשיים שלך. אנחנו חייבים לקבל דחייה ולהבין שאי אפשר לרצות את כולם. פער הידידות, עדיין לא אומר שאף אחד אחר לא יהיה חברים עם אדם. דחייה של אדם אחד אינה אומרת שאישה אינה מעריצה אחרים.

ברגשות שנוצרו על ידי דחיית אדם, יש פלוס משמעותי - אם הם מקובלים ומנוסים, אז אלה רגשות שליליים ייעלמו בקרוב.

יש להכיר בכך שאי-קבלה גורמת כאב, כעס, התלהבות, תוקפנות כלפי הנושא הדוחה, אך לא מומלץ להיתקע ברגשות שליליים כאלה.

הכאב הנגרם על ידי דחייה מונע אינטראקציה נאותה עם הסביבה החברתית. לכן, ככל שמיד דחוי הפרט מאפשר לעצמו לחוות את כל טווח הרגשות שנוצר על ידי אי קבלה, מהר יותר הוא יוכל לרפא.

לא מומלץ להתעלם מהרגשות הנגרמים על ידי הטראומה הנדונה, שכן הם נותנים דחף חזק לאדם להתפתחות מקצועית נוספת, כמו גם להתפתחות אישית.

עם תחושה של דחייה, קודם כל, אתה צריך לנסות לנתק את המצב. לעתים קרובות, אירועים יכולים להציע כי במודל ההתנהגותי של אדם גורם לבעיות אחרות. יחד עם זאת, אנשים נוטים לעתים קרובות להגזים, קבלת דחייה אישי, לא להבין כי, למשל, סירוב בעמדה לא מאפיין אותו כאדם.

אין צורך לקבל דחייה כתסכול. גם אם בעבר היית צריך לסבול דחייה, אתה צריך להבין כי זה לא הערכה שלילית של אישיותו של אדם. זוהי רק סתירה סובייקטיבית בין הרצוי למציאות.

זה יהיה שימושי כדי להפוך רשימה קטנה המורכבת של חמש תכונות מנצח של אופי, תכונות מוערכים במיוחד על ידי אדם. רצוי כי רשימה זו תהיה קשורה לתפקיד שבו הוא התגורר כאשר הוא נדחה.

אם אדם דוחה שוב ושוב, ובמשך זמן רב הוא לא מסוגל להיפטר מזיכרונות כואבים, אז זה מורס מבחינה מוסרית. אנשים הנתונים לדחייה סדירה הם נטייה לאלכוהוליזם, מצבי רוח דכאוניים, התמכרות לסמים, התאבדות. אם אדם אינו יכול להתמודד עם ההשלכות השליליות של דחייה לבדו, מומלץ לפנות לעזרה פסיכותרפית מקצועית.

Загрузка...

צפה בסרטון: אחלה דחיה (סֶפּטֶמבֶּר 2019).