אהבה ראשונה - זוהי הרגשה המיוחסת על ידי רבים לחוויות רגשיות חזקות ביותר כנה מכל הספקטרום כי נגישים לאדם לאורך כל החיים. התחושה הראשונה של התאהבות מתחילה ברוב המקרים בהשפעת התפרצות הורמונלית, אך בזכות החידוש והבהירות של מה שקורה, היא מעוררת תחושה אשליה שהאהבה הראשונה היא לנצח. זו מדינה מוגבהת ואפילו קסום, אשר מניע אדם לחשוב על האושר של אחר, מוסיף אנרגיה, פנטזיה ואופטימיות. כל מערכות הגוף פועלות במצב מוגבר, כך שאוהבים מסוגלים לבצע פעולות הגובלים על מעשים (לא לישון במשך ימים, לא לאכול, ללכת מרחק של עשרות ק"מ). עם זאת, התפקודים הקוגניטיביים גדלים, אך רק ביחס לאובייקט האהבה (כלומר, קל לחשב את לוחות הזמנים של שני אנשים כדי לחסוך דקה נוספת של הפגישה, אבל פתרון המשוואה עבור המעמד השני יכול להיות קשה).

אהבה ראשונה היא שלב חניכה ומכילה את חווית החיים החשובה ביותר, שאינה נמחקת מהזיכרון והיא מסוגלת להשפיע על חיי העתיד של הפרט, כמו גם על התפתחות היחסים הבין-אישיים.

אנשים מתנהגים אחרת עם האהבה הראשונה שלהם ואת הזיכרונות של זה. מישהו רוצה להחזיר את הרגשות הבהירים האלה, מישהו יסתובב בזיכרונות, ומישהו מעדיף לא לזכור ולא להיפגש. הכל תלוי במה שהאהבה הראשונה התמלאה ואיך זה נגמר.

מהי אהבה ראשונה?

אהבה ראשונה היא סוג של שלב בהתפתחות האישיות, אשר מסייע ליצור את היכולת לקבל אחר. סיבה שכיחה לסוף התחושה החזקה הראשונה היא חום התשוקה. במצב שכזה, אדם מבחין רק ברגשותיו החדשים, ואינו אוהב אחר, הוא אוהב למדי את מצבו החדש, את גישתו, את האהבה עצמה. מושא האהבה אינו מורגש הרבה, אלא רק את הצורך שלכם בו. העברת חוויית האהבה הראשונה מלמדת אותנו להבחין ולדאוג לאדם אחר, להביע את רגשותיו בצורה המקובלת ביותר, להפגין תשומת לב ויכולת לבנות קשר, דיאלוג ובילוי משותף.

אהבה ראשונה משאירה חותם על השותפים שאדם יבחר בעתיד, ואילו תרחישים יבואו בעקבות בניית מערכת יחסים. אם הניסיון היה מכאיב, אך לא היה אפשר להסיק מסקנות קונסטרוקטיביות ולהקצות את הניסיון שנצבר, אזי סביר להניח שהניסיון הלא מסופק יועבר לחייך העתידיים (לבחור שותפים דומים, להמשיך לעשות את אותן טעויות). פעולות כאלה הן בלתי מודעות בטבען והן מכוונות לפתרון המצב בעבר, ומבקשים ליצור אותו מחדש עד שיופיעו התוצאות החיוביות הרצויות.

כל מצב נוטה להסתיים, ועדיף לחזור לרגשות לא נכונים, לראות מה האדם הזה מלמד אותך ואת הניסיון שהיה לך כדי לקבל יותר כוח על החיים הרגשיים שלך בעתיד. זהו ביטויי אהבה שלא נאמרו או פרידה בלתי נגלית שיכולה לדחוף אותך בחזרה לזרועותיו של אדם שהשתמש בו או השתנה באופן משמעותי בזמן האחרון, אך שינויים אלו לא יאפשרו לך לראות את דמותו קפואה בתפיסתך.

מתי באה האהבה הראשונה?

המילים הראשונות על הופעת האהבה הראשונה מתחילות לטוס מעל השפתיים בגן, כאשר מגיע הזמן לשלב הבא של ההתפתחות המינית והילד מבחין בהבדל בין בנים לבנות, רוכש את זיהוי תפקידו המיני. כדי לכנות את ההרגשה הזאת אהבה, למרות הבטחות התינוק "להתחתן עם מאשה", אף אחד לא לוקח את זה ברצינות, ועל המאהב עצמו את האובייקט משתנה בקלות רבה. זה לא אהבה, אבל אימון בניהול תפקידים חברתיים, התאמת דימוי חדש, לחקור את התגובות של אחרים לאור מידע חדש.

האהבה הראשונה ותחילתה מתרחשות באנשים רבים, וזו תופעה טבעית הנגרמת על ידי שינויים הורמונליים והשלמת תהליך ההתבגרות. לאוהבים כאלה יש תגובת שרשרת בגיל ההתבגרות, ומיד אחרי הזוג הראשון מתברר שכולם מאוהבים.

בגילאי 11 עד 16, התשוקה המינית מוכרת, אשר, בשל חוסר ניסיון של חוויות אלה, הוא מבולבל עם אהבה ראשונה. כמו כן, בשל מאפייני הגיל של אחד הצרכים הבסיסיים של נער הוא הכרה ורצון לאהוב. על רקע תנודות מצב הרוח החדות וחלוקת כל אירועי החיים למצוינים ונוראים, ואנשים כמו חברים ואויבים, קל להיכנע לאשליות ולהחליט שאהבה ראשונה היא לנצח, רק הודות לאישורו של אדם מסוים וחידוש התחושות.

אם היחסים מתעוררים על בסיס של רגשות כנים, ולא רצון להתמזג עם קהל של עמיתים שכבר שקועים בתאוותיו של שקספיר, אז יהיו חרדה וחרדה הקשורים לניתוח ההתנהגות של האדם. הרבה קומפלקסים ומחסומים פסיכולוגיים, חוסר ניסיון בבניית מערכות יחסים מוסיפים אי נוחות מיותרת ומבולבלים כל כך למאהב.

מה שרבים מחשיבים את האהבה הראשונה הם דווקא להיגרר על מנת להיות מאוהבים, שכן הרגשה זו מוכתבת בעיקר על ידי צרכים פיזיולוגיים, ולא רוחניים. לכן האהבה הראשונה מסתיימת עם פרידה, כי אדם מתפתח, מתחיל להסתכל מקרוב על בן זוגה, כאשר הסערה ההורמונלית שוככת מעט ולעתים קרובות מגלה אדם רחוק מאידיאלים, ערכים ושאיפות הטמונות בנשמתו.

אהבת אמת באה אחרי התפוצצות הורמונלית זו. כאשר יש כבר עניין לא רק ברגשות, אלא באישיותו ובמחשבותיו של הנבחר, כאשר מתקבלת חוויית האינטראקציה עם המין השני, וכאשר הופיע ידע חדש על עצמך. זה קורה בדרך כלל בסוף בית ספר או בתחילת מוסד, אבל הכל תלוי באדם, בתכונותיו האישיות ובנכונותו להיפתח.

אלה שיש להם חוויה טראומטית של אהבה בגיל העשרה יכולים להתנתק מן הרגשות הרומנטיים במשך זמן רב אין יחסים ורגשות. אלה ששרדו את זה פחות או יותר חיובי ולקחו בחשבון את הטעויות שנעשו, להתנער ולהתחיל לאהוב.

מתי באה האהבה הראשונה? אהבה ראשונה הבזקים על רקע תחביבים משותפים או להסתובב, יכול להיות הדדי ולהוביל לחתונה, ולא יכול להיות הדדי. בכל מקרה, זהו צעד בהתפתחות אישיותו של האדם, בין אם ביכולתו להראות את דאגתו לאדם, לתמיכה, לפתח כישורי פתרון סכסוכים או התפתחות עצמית, שמטרתה תחילה לרצות את אובייקט האהבה, והתוצאה יכולה להיות שונה מאוד. ואם האדם אינו מסוגל לראות את השלב הבא של ההתפתחות במה שקורה, אלא צולל לתוך דיכאון, מסתגר מן העולם, מפסיק לצעוד קדימה ומתכווץ, אזי עשויה להתעורר השאלה איך לשכוח את האהבה הראשונה אחרי שנים רבות.

כיצד לזהות אהבה ממבט ראשון?

אהבה ממבט ראשון יכולה להתרחש בחמישית של שנייה, ושיעור זה של תחושה מעוררת השראה נובע משחרור הורמונלי ואינו נדיר. קיימות מספר סיבות לקיומו של מנגנון כזה, והשני הוא גנטי, בהתבסס על העובדה שלצאת צאצאים בריאים נדרשת תאימות גנטית מסוימת, המחושבת עבור רגעים ספורים אלה, ובהתאם לכך, ככל שהאהדה חזקה יותר, כך טוב יותר צירוף המקרים הגנטי להמשך החזקים והתמשכות אפשרי. ניתוח של יכולות פיזיות ואינטלקטואליות הוא חסר תועלת כאן, הכל קורה ברמה של ריח פרומונים. סיבה נוספת להופעת האהבה המהירה היא הדמיון בין פניהם של הנאהבים (האדם נראה מוכר מראש, מה שגורם לאמון) לבין נדיבות הנפש, עניינו של אובייקט האהבה אצל האחר. בערך באותו עיקרון, סביר להניח להתאהב במהירות עם מישהו דומה להורים שלהם, אפילו עם כמה תכונות.

אז כדאי להסתכל על אחד שבחרת עם ראש מגניב מחפש אם יש לך משהו במשותף מלבד שילוב מוצלח של כרומוזומים. דרג את מידת הקירבה של רמת ההשכלה, החיים, ההעדפות התרבותיות שלך, כי זה עשוי להתברר שלא תצטרך לעשות שום דבר מלבד סקס חכם יחד בשל תהום תרבותית שאין לעמוד בפניה. להחליט איזה סוג של מערכת יחסים אתה מצפה, ואם זה משהו קל וקצר, אז משיכה פיזית יספיק, אם אתה מבקש עבור רומנטיקה רצינית, תצטרך לקחת מקרוב.

אהבה ממבט ראשון יש את היתרונות שלה, כגון היעדר חיפוש אחר שותף, השוואות, אכזבות ו lapping ארוך. זה המקום שבו הצדדים השליליים עשויים לשכב, כי אם אתה ממהר ולא להכיר אדם טוב יותר, אז ההסתברות של גירושין עולה. דברים קטנים כמו חיים והרגלים, דעות דתיות ופוליטיות נראה חסר משמעות רק על גל של התרוממות רגשית, אשר בהחלט לשכך וזה יהיה טוב ברגע זה להיות באותה דירה עם אדם אשר מניות המטרות שלך ואת העקרונות.

אהבה ממבט ראשון דורשת סבלנות ויכולת לשמור על הרגשות שלך תחת שליטה. אתה לא צריך למהר להציף את האובייקט של הרגשות שלך עם הודאות, אפילו בכנות, התנהגות כזו היא מדאיגה גורם לך לחשוב על קלות דעת.

זה קורה כי אהבה ממבט ראשון ואת הופעתה המהירה היא בשל בדידות ממושכת או להיות בין אלה שאינם מעוניינים או מעגל אחר. מצב זה הוא בחשאי את אלה כי דמותו של אדם הוא המציא תלוי על היכרות חדשה, בעוד מצב האמיתי של העניינים לא ניתן להבחין. קח הפסקה, להבהיר דברים ברורים לך, לבדוק כי זה אדם כזה או שאתה אתה צריך לבוא עם זה.

איך לשכוח את האהבה הראשונה?

אהבה ראשונה היא אחת החוויות החזקות שחווה האדם, היא משפיעה על אירועי החיים העתידיים ומשאירה את חותמה על נשמת כולם. לכן אי אפשר לשכוח את המאהב הראשון, אם אהבה זו שמחה ודדית או לא. זיכרון זה יכול לחיות, גם כאשר חיים מאושרים כבר נבנו עם מישהו אחר, וכדי להביא רומנטיקה נעימה, לספר על הנכדים שלהם על זה. למרות שזה קורה כי זיכרונות אלה יכולים להביא רגשות לא נעים, ויש רצון למחוק אותם. ראשית, בכנות, אתה צריך לענות על עצמך אם אתה באמת רוצה לשכוח את האהבה הראשונה שלך, כי חוויות דרמטיות יכול לשמש איפור ליצירתיות או מוטיבציה להישגים, אולי זה איך אתה להגן על עצמך מפני מערכות אחרות על ידי מתן כל כוחות המילואים כדי לחוות רגשות שליליים. מה קורה אם הזיכרון הזה נעלם? מהיכן מגיעה היצירתיות, מדוע להשיג הצלחה וכיצד לתקשר בפורמט חדש? שאלות חדשות ומורכבות רבות מתעוררות לאחר מכן, ואולי אף שינויים מיותרים.

לשכוח את היחסים הבאים הוא בדרך כלל קל יותר, פצעים אחריהם מתעכבים מהר יותר, אבל עם אהבה הראשונה הכל מסובך יותר. זה לא סביר שישכחו, אבל אתה יכול להפסיק להגיב כל כך בכאב ולהחזיר את הצבעים של חיים מלאים. אתה לא צריך לבודד את עצמך מחברים ותחביבים, לנסות להמשיך לחיות כמו קודם, בעקבות אותו לוח זמנים כמו קודם. מהר יותר היא העובדה כי לא היה כרוך שינוי משמעותי בחיים, ועל ידי שמירה על קשרים חברתיים, אתה יכול לקבל תמיכה. להישאר עם אותן פעילויות - לא אומר להישאר באותה מצב רגשי ולשים על חיוך, בוכה, כאשר זיכרונות עצובים להתגלגל, לתת את הרגשות שלך החוצה.

איך לשכוח את האהבה הראשונה? בדרך כלל, בעת הפרידה, יש הרבה אנרגיה חופשית שהוצאה קודם לכן במערכות יחסים, ואז מתחילה להישלח לזיכרונות ולסבל, לשאת תוכניות להחזרה ולמחשבות דיכאוניות. תן אנרגיה זו על החלומות שלך, אשר לא היה מספיק זמן או אנרגיה (מחקר, נסיעות, פרויקטים חדשים, יצירתיות).

בפעם הראשונה שאתה צריך להשגיח על המחשבות שלך, כך שהם לא כל הזמן להסתובב את האובייקט של חיבה שלך, וגם לא לרכוש אופי קטסטרופלי לא מציאותי ("אני כבר לא אהיה מאושר", "אני לעולם לא אוהב", וכו '). נסה לטפל בעצמך ולספק צרכים בסיסיים (לשמור על מצב שינה, לספק תזונה נכונה, לטפל המראה שלך), שכן דברים רגילים ואוטומטיים אלה לעתים קרובות להיות פחות חשוב על רקע של רגשות חזקים, אבל הפרה שלהם יכול רק להחמיר את המצב.

איך לשכוח ולחוות פרידה עם אהבה ראשונה? כדי להפחית את הכאב של הזיכרונות כדאי לנתח את היחסים האלה, להבין מה טוב הם הביאו, מה הם לימדו. ניתוח העבר, אכפת לך על העתיד שלך, ולא מאפשרים את אותן טעויות או לא תוכל להסתבך עם האדם הלא נכון.

שואל איך לשכוח את האהבה הראשונה לאחר שנים רבות, אנשים רבים לשכוח את הרגעים הטובים ולהתרכז על אלה רעים, כפי שקורה בדרך כלל אם אתה מנסה להסיר לחלוטין את הזיכרונות. אם אתה נותן להם קצת זמן לזרום בחופשיות, אז אתה יכול לראות הרבה זיכרונות בהירים, עידוד מילים, עצות מעשיות כי עשוי להיות שימושי ברגע הנוכחי, לגרום חיוך והכרת תודה לאדם.

עם הזמן, יש הבנה כי לא היה שום דבר מיוחד וייחודי באהבה הראשונה, רק את בהירות התפיסה על רקע העדר ניסיון כזה. אם אתה משווה את היחסים החדשים שלך עם אהבה ראשונה, הם תמיד מפסידים במונחים של עושר, אבל לא לעומק. כמו כל הראשון, האהבה הראשונה תהיה בהירה יותר, שכן היום הראשון במקום חדש תמיד בהיר יותר מן הבא. השווה את איכות היחסים, אם כבר ביצעת השוואות, במקום ליהנות מהייחודיות של מה שקורה.

אז, איך לשכוח את האהבה הראשונה אחרי שנים רבות? לקבוע מטרות חיים חדשות או לחזור למימוש של הישנים שנשכחו בגלל האהבה עצמה או ניסיון הפרידה. פעילויות כאלה יסייעו לך להסיח את הדעת ולמלא את תחומי החיים הריקים, להדק פערים או להגיע לגבהים חדשים. אפשרות בלתי אפשרית לברוח היא להיכנס למערכת יחסים חדשה, ללא מודעות למצב הקודם. זוהי שיטה חזקה ללא תנאי, ואתה, כמובן, יהיה להסיח את הדעת מן החוויות, בזכות שותף חדש, אבל אתה מסתכן להיות שוב עם חיים אישיים הרוס, חוזר על אותן טעויות.

היפטר דברים המזכירים את האהבה הראשונה, ולמלא את המקומות עם רגשות חדשים (לארגן פיקניק עם חברים בקרחת שבו ישבת או לרכוב עם חברה שלך על פרסומות לאורך הרחובות שבהם אתה אוהב ללכת). להיות עסוק, ואת החיים שלך, ולא להציג פרופיל קבוע של לשעבר ברשתות חברתיות.

צפה בסרטון: אייל גולן - אהבה ראשונה (יולי 2019).