פסיכולוגיה ופסיכיאטריה

תשומת לב בלתי רצונית

תשומת לב בלתי רצונית היא וריאציה של תשומת לב הנובעת מהשפעה על מנתחי הגירוי ומורכבת בהעתקת דימוי, תופעה, חפץ ללא הפעלת כוח רצון. וריאציה זו של תשומת הלב נחשבת למרכיב הבסיסי ביותר בגודלו, המאפיין גם את בעלי החיים. תשומת לב בלתי רצונית הוא נצפה גם אצל תינוקות, אבל בהתחלה זה יציב בטבע הוא מוגבל יחסית נפח. היא מתעוררת פתאום מתוך מודעות, ללא קשר לסוג הפעילות שבוצעה באותו רגע בהשפעת גירויים שונים הפועלים על מנתח האורגניזם.

גורם של תשומת לב לא רצונית

וריאציה של תשומת הלב נחשב לעתים קרובות פסיבית או כפוי, שכן הוא מקורו ונשמר באופן עצמאי מן התודעה האנושית. בדרך כלל מתעוררת תשומת לב ספונטנית בשל מגוון סיבות, כולל מגוון גורמים פיזיים ופסיכו-פיזיולוגיים, כמו גם שורשים נפשיים. כל הסיבות הן תלות הדדית. במקרה זה, הם יכולים להיות מחולקים לקטגוריות הבאות.

הראשון נובע מאופי הגירוי מבחוץ. זה לוקח בחשבון, בראש ובראשונה, את הכוח או את עוצמת הגירוי. כל גירוי חזק מספיק, למשל, על ידי קולות רם, אור חזק, ריח חזק, דחיפה חזקה, מושך את תשומת הלב באופן לא רצוני. עם זאת, הערך המשמעותי ביותר הוא לא את האינטנסיביות המוחלטת של הגירוי, אבל את הכוח היחסי של הגירוי.

לדוגמה, כאשר אדם הוא נסחף יותר מדי על ידי משהו, הוא אינו מבחין חלש "דחפים". משום שעוצמתם אינה גבוהה מדי בהשוואה לעוצמת הגירויים המרכיבים את הנושא או את מצבו של האדם. עם זאת, בנסיבות אחרות, למשל, כשנדודים בממלכת מורפיוס, התגובות האנושיות לכל מיני רחשים, חריקה, הקולות נעשים רגישים למדי.

הוא האמין כי התרחשות של תשומת לב רצונית קשורה צירוף מקרים של גירויים מבחוץ עם מצב נפשי של אנשים, במיוחד עם הצרכים שלהם. לדוגמה, אדם שיש לו תחושה של רעב יגיב אחרת לאזכור בשיחה של מזון, ולא אוכל היטב. הנושא הרעב לפטפוט, שבו אנחנו מדברים על אוכל, ישים לב שלא מרצונו. מאפיין זה הוא הקטגוריה השנייה של גורמים שגורמת לגרסה החשובה של תשומת הלב.

הקטגוריה השלישית נובעת מהשאיפה הכללית של הפרט. תחום האינטרסים של אנשים כולל נושאים ותחומים את רוב האינטרסים שלהם (בפרט, ואת האינטרסים המקצועיים). לכן, "התנגשות" פתאומית עם הנושא מעניינת את התופעה. לכן, האדריכל, הליכה לאורך הרחובות הצרים של העיר לא מוכר, מבלייה באופן לא מכוון את תשומת הלב אל האלגנטיות של בניינים ישנים.

כתוצאה מכך, השאיפה הכללית של הפרט ואת הנוכחות של ניסיון קודם יש השפעה ישירה על היווצרות של תשומת לב ספונטנית.

לכן, התופעה הנדונה מתעוררת כאשר מתקיים אחד התנאים הבאים: דחף בלתי צפוי, עוצמת הגירוי והחידוש, ניגוד של תופעות או חפצים. הופעתו של וריאציה זו של תשומת לב מושפעת גם מהמצב הפנימי של האדם.

ט. ריבוט, פסיכולוג צרפתי, שיער כי תשומת הלב הלא מודעת נובעת מעמקי האדם. כיוון המינים המתוארים של אדם מסוים מדגים את אופיו או את שאיפותיו.

על סמך מאפיין זה, ניתן להסיק מסקנה לגבי הפרט, למשל, שהוא טמון בהירות, בפשטות, בהגבלה או להיפך, בעומק, בכנות. נוף יפה מושך את תשומת לבו של האמן, משפיע על תחושת היופי האסתטית המולדת שלו, בעוד שאדם שעוקב אחר מסלול זה כל יום רואה רק רגילות בנוף כזה.

תכונות של תשומת לב לא רצונית

התופעה האמורה מתאפיינת בחוסר מיקוד בתהליך של תיקון התודעה על גירוי מסוים. סוג זה של תשומת לב נחשב כסוג העיקרי שלו, אשר מיוצר בתהליך של ontogeny בשלב הגן. הייחודיות של השונות המתוארת של תשומת הלב היא היעדר רגולציה מרצון.

לכן, תשומת לב ספונטנית היא הצורה העיקרית שלה, בשל הגדרות רפלקס. זה קורה בגלל ההשפעה של דחפים חיצוניים. היא נשמרת ללא רצון מודע או כוונה של הפרט. המאפיין של הגירויים הפועלים, הצבעים הרגשיים שלהם, הכוח או החידוש, הקשר עם הצרכים קובעים את הלכידה וההקפדה על תשומת לב לתופעות, חפצים, אנשים.

הבסיס הפיסיולוגי של תשומת הלב הספונטנית הוא פעילות מכוונת ללא רפלקציה. העיבוד הנוירופיזיולוגי שלה הוא העירוי שמקורו באזורים תת-קליניים של האונות המוחיות לקליפת המוח.

התנאי העיקרי להופעתו של תשומת לב רצונית הוא העדר עימות של מניעים, מאבק האינטרסים הטמון בצורתו השרירותית, שבו אדם יכול "לקרוע" את הדחפים היריבים שיש להם כיוונים שונים, אך הוא יכול למשוך ולשמור על תודעתו של היחיד.

לכן, המוזרות של התופעה הנדונה טמונה במקור שלה, עם השכיחות של גירויים חיצוניים על כוחם של דחפים שרירותיים, כאשר גירויים תת-ממדים נעשים אינטנסיביים יותר בתנאים מסוימים ובנסיבות מסוימות מאשר אלה המובילים כרגע.

זרזים של וריאציה נחשב של תשומת לב הם לא תמיד חפצים חיצוניים, תנאים, אלא גם צרכים, תשוקות, מצבים רגשיים, כלומר, כל מה שמעניין או עניין אדם.

לעתים קרובות זה קורה כאשר האדם עייף על רקע של תנאים קשים (חם או קר, מחניק, אוויר מעופש) או כאשר העבודה כי האדם אינו לוקח אינו דורש פעילות נפשית פעילה.

תשומת לב פסיבית מאופיינת בקורס לטווח קצר, אך במספר תנאים, בהתאם לעוצמתם של גירויים של צד שלישי המשפיעים על הפרט, היא יכולה להופיע לעתים קרובות למדי, מפריעה לפעילות מובילה.

ההבדלה החושפת של תשומת הלב שונה מעמיתיה השרירותי על ידי נוכחותו של הרכיב המחייב - הרצון. תשומת לב לא פסיבית מאופיינת בריכוז מודע של הפרט על תופעות או חפצים מסוימים של העולם הסובב.

תשומת לב בלתי רצונית של ילדים

ההיסטוריה של המחקר של תשומת הלב עד היום במדעי הפסיכולוגיה נותרה היבט שנוי במחלוקת. כמה פסיכולוגים משוכנעים כי תשומת הלב לא קיימת, יש רק את השכיחות של אחד או תהליכים אחרים של הנפש: פעילות מנטלית, תפיסה, זיכרון. ואכן, כאשר נושא בוחן משהו בריכוז - תפקידי התפיסה שלו, כשהוא ממציא משהו, מפנטז - הדמיון שלו מופעל. מכאן נראה כי אין מקום לתשומת לב. עם זאת, במעשים אלה יש מצב רוח דומה, ההתמקדות שלה באירועים ספציפיים של המציאות. למעשה, ריכוז מיוחד כזה הוא תשומת הלב, שבלעדיו אי אפשר לבצע כל פעולה אפילו הבסיסית ביותר.

תשומת הלב מאופיינת בהעדר מוצר ספציפי משלה. כי זה בלתי אפשרי להיות עסוק עם תשומת לב. התוצאה של תשומת הלב היא לשפר את כל הפעילות.

אושינסקי כתב כי תשומת הלב היא הדלת כי אף אחד מהוראה לא יכול לעבור, אחרת זה לא יוכל להיכנס לנשמה של הילד.

הלפרין, מצדו, טען כי תשומת הלב כתהליך אוטונומי אינה מוצגת בשום מקום, אלא מתגלה ככיוון, שאיפה וריכוז של תופעה נפשית כלשהי, רק כצד או בתופעה.

כתוצאה מכך, תשומת הלב מייצגת את הכיוון ואת המיקוד של המודעות על אובייקטים ספציפיים או פעילויות על רקע של הסחת דעת משאר.

Uruntaeva נחשב תשומת לב כמו שאיפה וקיבוע של תהליכים מנטליים על תופעה מסוימת בעת הפשטת מאחרים.

השאיפה הסלקטיבית של התפיסה מכוונת לאובייקטים של הסביבה החיצונית או לחוויותיו ולמחשבותיו.

לכן, תשומת הלב היא הבסיס לכל פעילות נפשית. נקבע באופן מדעי כי האפקטיביות של האימון נקבעת על ידי רמת ההתפתחות של תשומת הלב. לפיכך, הסיבה השכיחה של כישלון הילד בפעילויות למידה היא דווקא חוסר תשומת לב.

היכולת לשלוט בריכוז של האדם קיימת בכל הפרטים, אבל יש גם תשומת לב פסיבית, שהיא תגובה לגירוי שנוצר באופן בלתי צפוי. זה בלתי אפשרי לחלוטין לנתק אותו, אפילו אדם מאומן יגיב לתופעה פתאומית. זה על האפקט המתואר כי הפרסום בנוי לעתים קרובות. תופעה זו משמשת לעתים קרובות מרצים על מנת לשמור על האינטרס של הציבור.

תשומת לב בלתי פוסקת בפסיכולוגיה היא מוקד הבחירה הסלקטיבי, המאופיין בהעדר רגולציה ובחירה מודעת של קורס. בתופעה הנדונה, הפעילות הנפשית מתנהלת באופן ספונטני, ללא מאמצים והתכוונות רצונית משמעותיים. זה נובע מחשיפה לגירויים פנימיים גירויים חיצוניים. קול רם, שריפת ריח, אור בהיר - הם תמריצים מבחוץ. תחומי עניין, רגשות, צרכים, חשובים עבור הפרט הם גורמים פנימיים.

תשומת לב ספונטנית, המכונה גם פסיבית, נחשב מקורית גנטית הפשוטה. זה מקורו, וגם נשאר ללא תלות מן המטרות שתוכנן על ידי האדם. כאן יש "לכידה" ספונטני על ידי פעילות של הפרט בשל הקסם שלו, בהירות, הפתעה.

ילדים בשלב הראשוני של היווצרות לא יודעים איך לנהל את תשומת הלב שלהם. הם מסוגלים ללכוד כל פרט - טלפון סלולרי, curlers של אמא, עיתון. פירורים קטנים בגיל זה הם סקרנים ומסקרנים למדי.

בגיל הרך, תשומת הלב הפסיבית שכיחה. זה בחלקו בגלל הטמיעה והבחנה של הידע שנרכש.

כאשר התינוק גדל, הוא לומד על קיומו של זנים רבים של בעלי חיים, על מגוון החרקים והצמחים, על אנשים עם צבע עור שונה, שיער ועיניים. בהתחלה, ההורים נותנים את הידע לילדים, ואז - פירורים לגלות את העולם באופן עצמאי, להגיב על משהו בהיר, יוצא דופן, יוצא דופן, לא ידוע בעבר.

השלב הראשוני של היווצרות הילדים מסומן על ידי חוסר היכולת לווסת את תשומת הלב שלהם, כך שלילדים יש רק תשומת לב פסיבית.

לכן הפירורים מושכים לפעמים דברים משונים שנפלו לתוך שדה הראייה שלהם. כאן התינוק מביט בצעצוע החדש, אבל אחרי שנייה מגיע אל האגרטל האהוב על אמה. למעשה, בשל המוזרות הזאת, הפירורים יכולים בקלות להסיח את דעתם מן האובייקט הלא רצוי של תשומת לב או לעבור כאשר התינוק פוגע ובוכה. הורים לעתים קרובות לנקוט פעולות כאלה.

הפרדוקס הוא בראש ובראשונה, ההורים משתמשים בתכונה המתוארת של תשומת לבם של פירורים כדי להסיח את דעתם מחפצים שבירים, קריקטורות או בכי, אבל אז הם מתחילים לגער את הילד על חוסר תשומת לב דומה ולהדוף אותו על חוסר דעת. הורים צריכים להבין שהילד אינו קשוב, אלא להיפך, מרוכז מספיק, אבל רק על הנושא, התופעה, האובייקט, המעניין אותו כרגע. לכן פשוט אין טעם לדרוש את תשומת הלב מהילד עד גיל חמש.

תשומת לב ספונטנית נוצרת על ידי פריטים חדשים, חי, מפתה ומעניין ברגע מסוים עבור התינוק. בשלב הגן, הפירור כבר מסוגל לבצע כל מניפולציה במשך זמן רב, אם הם מעניינים אותו, אינם דורשים מאמצים פנימיים מיוחדים, וגם הם מבוססים רק על תהליך ספונטני.

תלמידי בית הספר מתחילים לרכז את תשומת לבם בפעולה מסוימת רק קרוב יותר לשש השנים. לכן, לפני שהגיע לגיל זה, פירורי צריך לשבח על כל ניסיונות מוצלחים הקיבעון על מעשה אחד או אובייקט, תוך שימת דגש על נחישותם, התמדה ורצון. הילד ירגיש כי ניסיונותיו מוערכים על ידי מבוגרים משמעותיים, ולכן יתחילו להתאמץ יותר, על מנת להפתיע הורים עם ניצחונות קטנים שלהם על ידי שליטה בהתנדבות.

אם ניסיונות הריכוז בפירורים אינם מוצלחים, אין צורך לגעור בו או להגיב בצורה שלילית. התנהגות כזו יכולה רק להרתיע את הילד מכל מיני עיסוקים.

בהתחשב בשונות של תשומת הלב נחשב האופציה הפשוטה ביותר שלה, עם זאת, על מנת לשמור על תשומת לב רצונית, כמו גם את התרחשותו, תנאים מסוימים חייב להתקיים.

בתחילה, היווצרותה של תופעה זו נובעת מהאבולוציה. בעבר, הוא עזר למנוע מפגשים לא רצויים עם טורפים ועזר לאתר את הטרף הפוטנציאלי. כיום, טורפים מסוכנים אינם מאיימים על בני אדם. כדי לספק לעצמם מזון, די לו רק לבקר בחנות הקרובה ביותר, אך תשומת לב לא רצונית לא חדלה להתקיים, היא גם באה לידי ביטוי בהופעתו הפתאומית של גירוי. פעולתו של מנגנון זה אינה מותנית. התגובה המהירה ביותר מזוהה כאשר נעים (כיוון שאובייקט נעים הוא אות מבריק הנושא סכנה), חשיפה חזקה (כמו צליל חזק או רשרוש בשתיקה מוחלטת, אור מואר באור לא צפוי בחושך המגרש גם סימן לאיום סביר), חידוש של התופעה (עבור כל אי-ודאות מסתירה לעתים קרובות צרות)

צפה בסרטון: מודעות עצמית, שיפור תהליכים, התייעלות, פעולה לא רצונית, פעולה טבעית, לשפר תהליכים, להתייעל, לנתח תהל (סֶפּטֶמבֶּר 2019).