פסיכוסינתזה היא אחד מענפי הפסיכולוגיה הטרנס-פרסונלית, המייצגת שילוב של מספר גישות ומצאה יישום לא רק בפסיכותרפיה, אלא גם במערכות למידה המשתמשות בגישה אינטגרלית, המשמשת גם כשיטה אפקטיבית של לימוד עצמי ופיתוח אישיותו האישית. הבסיס של תפיסה זו היא התיאוריה של פסיכוסינתזה אסגיולי, לא להיות תוצאה חדשה של מחקר או המצאה, עם זאת, היא אסוציאציה של מספר בתי ספר שונים של הפסיכולוגיה. בהתייחסות לרעיונותיהם ולשיטותיהם האפקטיביות של הפסיכואנליזה, יונגיאניות ותחומים אחרים, וחיבורם, הושגה מערכת חדשה, המאפשרת לאדם לנתח באופן עצמאי את אישיותו, את צרכיו ולבצע התאמות וארגון מחדש.

פסיכוסינתזה אסגולי

עקרונות הפסיכוסינתזה כוללים את הידע הראשוני של עצמך ברמה עמוקה, הקצאת השליטה על מרכיבי אישיותו האישית, יצירתו של מרכז חדש ומאחד חדש לכל המבנים האישיים והשינוי המבני בתמונה הכוללת או בחלקים השונים בהתאם למרכז החדש. היעילות הגבוהה של הגישה מתבטאת בטיפול בפסיכוסומטיקה ובהפרעות דומות, שבסיסן הוא הסכסוך הפנימי של תת-אישיות, שכן מטרתו העיקרית של הפסיכו-סינתזה היא להבין את התהליכים הפנימיים המתרחשים ולהקים יחסים הרמוניים יותר בין החלקים הפנימיים של האדם. עבודה זו עם חלקים הנקראים subpersonalities מתחיל עם היכרות עם כל אחד מהם, לקבל את זה כפי שהוא בשלב זה, ואחריו טרנספורמציה, מציאת מקום מתאים חדש, אינטגרציה לתוך מבנה אחד סינתזה של אחד חדש.

תורת הפסיכוסינתזה כוללת אסג'ולי בין משימות מהותיות, החל מהבנת מהותה האמיתית (גבוהה יותר, מרכזית), חיפוש הרמוניה באמצעות ידע זה ובניית יחסים הרמוניים ובהמשך אינטראקציה נאותה עם העולם החיצון ועם האנשים הסובבים אותו. זה קורה על ידי לחקור ולגלות את החוויה הלא מודעת שלך ואת התכונות מוסתר שם, משחרר vocations והרצון מודחק. לאחר מכן, עבודה קפדנית מתחילה בהקצאת האנרגיה המדוכאת המשוחררת, היכולת לשלוט בה, על ידי הזדהות עם איכות או תופעה מסוימת או חוסר זיהוי. עם גילוי כל התכונות של אישיותו של האדם, מתרחשת העתקה בלתי נמנעת של המרכז, ציוני הדרך נבנים מחדש ויש צורך בקשר הרמוני בין כל החלקים המרכיבים (ידועים ונפתחים מחדש, שניהם מוערכים באופן חיובי ומפחיד).

טרנספורמציות כאלה משפיעות הן על העולם הפנימי והן על ביטוייו החיצוניים. אי אפשר לגלות את הכשרון האמיתי שלך ולהבין את התכלית הגבוהה ביותר בהגשמתו לא להתחיל לנוע לאורך השביל הזה בחיים החיצוניים. שאיפות וחיפושים אלה אינם מטרה בפני עצמם, אלא משמשים אינדיקציה לנוכחות של קשר איכותי בין חלקים אישיים שונים לבין המציאות, ומציגים את שלמות ההמשכיות ואת ההמשכיות של ביטויו של האדם. במקרה של חוסר עקביות ביצירת קשר עם אנשים אחרים, ניתן להסביר את התחושה הפנימית או חוסר הכשירות של הפעילות המיוצרת על אובדן קשר עם תת-אישיות אחת או יותר, אסטרטגיה של חוסר יעילות בחיים.

הדחף העיקרי של פסיכוסינתזה הוא היווצרותו של אחד חדש או שחזור של אדם לשעבר על בסיס של הזדמנויות חדשות שנפתחו סביב מרכז חדש שנוצר. כדי להבין טוב יותר כיצד פועלים עקרונות הפסיכוזה, עליך לשים לב למודל האישיות בתפיסה זו.

רוברטו אסגיאולי העמיד את התת-מודע התחתון באישיות (אינסטינקטים חיוניים, אנרגיות חזקות ובעלי חיים, רגשות חיים - הוא מקור השראה יצירתית ומצבים פתולוגיים-מדיניים, מצבי אופוריה וסיוטים), הלא-מודע הממוצע (אזור של טרנספורמציה של תהליכים לא-מודעים למודעות, שם יש נוסח משונה של התבגרות עבור הביטוי ברמה המודעת של תהליכים ורגשות), הלא-מודע הגבוה ביותר (שאיפה אינסטינקטיבית לשיפור עצמי, פרפסיכי התהליכים, התופעות הלא-מודעות והבלתי-נשלטות של האנושות והגבורה, התשוקה לרגשות גבוהים). החלק המודע הוא שדה התודעה (החלק שאדם מסוגל להיות מודע לו), המודעת (אני רואה את עצמי מבחוץ, את התפיסה העצמית), ככל שאני (המהות האמיתית של האדם, החזרה אליה מגיעה מכל שאר המדינות). מקום נפרד מוקצה לתת-מודע הקולקטיבי, המייצג קשר בלתי-נראה מוזר של כל החלקים הלא-מודעים של אנשים שונים בינם לבין עצמם, ללא תלות במיקום או בעידן (כלומר, הקשר עם חוויית כל אדם חי וכל אבות מתים).

האינטראקציה של כל החלקים האלה היא בלתי נשלטת בדרך כלל אצל אנשים, ובהשפעת עמדות החברה, פציעות, איסורים המוטלים, חסמים בפני זרימת האנרגיה החופשית והאינטראקציה ההרמונית של כל הרמות והתת-אישיות מופיעים.

Psychosynthesis עם הטכניקות שלה מאפשר לך להתאים את זרימת האנרגיה הטבעית לשחרר את מלוא הפוטנציאל של אנרגיה נפשית מוטבע אדם.

טכניקות פסיכוסינתזה

כדי להכיר אישיות ולקבוע את מרכיביו, יש לנתח את כל מה שהמודע והלא מודע יספקו, כדי להבדיל בין המרכיבים הטבועים באישיות לבין אלה המוטלים מבחוץ, כדי לקבוע את מידת ההתפתחות של אלה הקיימים והחסרים. כדי לעשות זאת, להשתמש בטכניקה של זיהוי ולעבוד עם subpersonalities.

אפליה מכוונת להפריד בין המהות האמיתית של האדם לבין גורמים שאינם קשורים אליה. זה כולל הערכות של החברה, שאדם מתחיל לתפוס כמציאות פנימית (כאשר המורה מכנה את התלמיד מטומטם, הדימוי העצמי יוצר טפשות עצמית ויכולת לשאוף וגילוי הפוטנציאל האינטלקטואלי אובד) או שהייה ממושכת בתפקיד מסויים גורמת להתמזגות עם זה מתמזגים עם המחלה, הם מכנים את עצמם חולי סוכרת, או, צוללים לאמהות, מופיעים כאמה של מישה). במצבים כאלה, העבודה מתנהלת על ההבנה כי האלמנטים שהוקצו יכול להיות רק חלק בלתי נפרד של האישיות, אבל לא יכול להיות המאפיין העיקרי שלה. מופרד מתפיסה כזו של עצמך באמצעות תפקיד, פסיכולוגית לאדם יש את האפשרות לעזוב כזה לבנות אם הוא היתרונות או מסיר אותו מן המציאות שלו לא רק ברמה המנטלית. זיהוי האישיות עם התופעות המוגבלות מוביל לאובדן מהיר של יציבות, ולכן יש צורך לחפש מאפיינים ארוכי טווח או לפתח את היכולת לעבור בין כמה.

עבודה עם תת-אישיות כוללת אינטראקציה דומה, אך לא עם אלמנט או מאפיין אחד, אלא עם מערך שלם של תכונות שנוצרו בתמונה עצמאית למדי. דוגמאות לתמונות כאלה יכולות לשמש תפקידים חברתיים, הכרוכים בניואנסים רבים ובהבדלים רבים, אך משולבים באדם אחד (אבי המשפחה האוהב יראה שילוב של תכונות שונות לחלוטין מראשי המחלקה). ודווקא האינטראקציה של תת-אישיות זו, שיש לה השפעה ישירה על מצבו של האדם (מי שמתחת לאשתו ולפילגשו, מסתדרים היטב זה עם זה, לא מרגישה שום בעיה, עימה הם מתנגשים, מסתכנת במרפאה עם נוירוזה). זה עבודה עם subpersonalities סותרים כי הוא בעל ערך ראשוני, אבל במקרים מסוימים (כאשר subpersonality הוא לא רצוי או הרסני) הוא מוסר, כמו ניתוק עם איכות. יתר על כן, הערכת חשיבותה של תת-אישיות אחת או אחרת חייבת להיעשות על ידי העצמי האמיתי של האדם, ולא על-ידי חוות דעת של פסיכותרפיסט או על הכללים והנורמות שמספקת החברה. משימת המטפל, ההתנתקות והדיאלוג בין תת-אישיות היא לשמוע את שאיפות האני האמיתי ולהפוך את היצירה של החלקים הסובבים (יצירת קשר, הזזה, התרחקות או מחיקה).

טכניקה חשובה בפסיכוסינתזה היא תחזוקת מחברת לניתוח של מצבים ופעולות משלו, שכן הרישומים עוזרים לעקוב אחר התכונות של כל תת-אישיות, כמו גם את הזמן והסיבות לשחרורה ולפעילותה. לעתים קרובות, תגובות רגשיות, כמו פרטים התנהגותיים, נשכחים, נחשב אקראי, ושמירה על רשומות מאפשר לך לשים את כל זה לתוך תמונה אחת.

הפסיכוסינתזה דורשת כל הזמן לנתח את אישיותו, לשנות מגמות ומגמות התפתחותו, שכן אי-אפשר לערוך את המדינה ולעבוד אחת ולתמיד. פיתוח ושינוי הצרכים. מתאם המצב הנוכחי שלהם עם רמת הפיתוח של מיומנויות בכל פעם יש צורך לפתח או להתאים את הנתיב של פיתוח נוסף.

צפה בסרטון: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (יָנוּאָר 2020).

Загрузка...