פסיכולוגיה ופסיכיאטריה

דיכאון אצל נשים

דיכאון אצל נשים הוא הפרעה נפשית המתבטאת במצב כואב של ייסורים, חוסר תקווה ודיכאון.

לעתים קרובות מצב זה מופיע כתגובה לאחר לחץ או מצב חיים קשה. עם זאת, יש להבחין בין דיכאון אצל נשים במצב החיים לבין טראומות נפשיות הקשורות למחלות כגון סכיזופרניה, נוירוזה ופסיכוזה של מאניה-דיכאון.

כל יום חדש צריך להביא רגשות חדשים, הופעות, הנאות חדשות ואפילו אזעקה קטנה. ובכן, כאשר אישה מתעוררת עם מצב רוח נפלא, יש לה רצון לשיר, לרקוד, לאהוב את כל העולם. במצב זה, השמים נראים כחלחלים יותר, והדשא ירוק יותר, הכל סביב נעים, והתוכניות שלנו פועלות. עם זאת, זה קורה אחרת. כאשר שום דבר לא משמח, אבל רק מעצבן, אני רוצה להיות עצוב, לשכב ולא לעשות כלום. מצב רפיון זה נחשב לדיכאון אם הוא נגרר במשך עד שבועיים.

גורם לדיכאון בנשים

לעתים קרובות, דיכאון אצל נשים מתרחשת ללא סיבה נראית לעין. דיכאון אצל נשים יכול להיות מופעל על ידי חוסר תקווה, מספר כשלים, בעיות יומיומיות, כמו גם נפשית, מחלה גופנית או נטילת תרופות מסוימות.

כיום, אחוז הנשים הסובלות מדיכאון רק הולך וגדל. הסיבה לכך היא רב-עובדתית, אולם קודם כל, אלה שינויים ברקע ההורמונלי, החל מתקופת הווסת הראשונה ועד לגיל המעבר. בכל תקופה, יש סימנים של דיכאון.

תסמינים של דיכאון אצל נשים

המחלה מתבטאת בעיכוב רגשי, מנטלי ומנוע. מקרים חמורים של מצב זה מאופיינים בהאשמות של האשמה, שבה נראה שהמטופל נידון, מואשם בביצועים גרועים, בהתנהגות לא מוסרית או בהפרת-עצמי, כמו גם בהפללה עצמית, כאשר המטופל מאשים את עצמו בעבודה גרועה, בחוסר יושר, בהתנהגות בלתי הולמת, רואה עצמו אשם במוות של העולם.

בחולים עם אבחנה פסיכיאטרית, היפוכונדריה היא טבועה, שבה החולה מרגיש שינויים באיברים הפנימיים שיכולים להוביל אותה ייסורים נצחיים.

סימנים של דיכאון אצל נשים

הסימפטומים של דיכאון אצל נשים שונים, ולכן הטיפול מתבצע, בהתחשב בכך. ראשית, הסימנים כוללים את צמצום ואובדן התכונות הרצויות. הסימפטומים יכולים להתבטא במצבים פסיכולוגיים שונים, הכוללים אפתיה, דיכאון, דיכאון, עצבנות, דמעות, חרדה, לחץ פנימי. כל השינויים במצב הרוח מתרחשים עם ירידה בפעילות, תשומת לב מפוזרת, עייפות, אובדן אנרגיה.

סימנים של דיכאון אצל נשים מתבטאים בהפרעות שינה, כמו גם תיאבון. דיכאון יכול לתת כאב בלוטות החלב, אל המפרקים, אל השרירים, אל הלב, כדי להיות מלווה כאבי ראש, דפיקות, וחולשה בגוף.

סימנים של דיכאון אצל נשים חייבים להיות מובחנים ממצב רוח רע. זה מושג על ידי ניתוח מצבים מסוימים. פתרון של חיים או בעיה פסיכולוגית מחזיר את מצב הרוח הישן, אשר אינו מתרחש במצב רוח מדוכא, אשר מאופיין על ידי תקופה של שבועיים או יותר. במצב זה, החולה מרגיש חולשה וחוסר אונים, מחשבות על חוסר רלוונטיות מתעוררות ותקוות להצלחה אבודות, העניין הולך ונעלם בהדרגה בחיים, נראה אדישות. יש גם סימנים של דיכאון, כגון כשלים בעבודה, בבית הספר, יחסים רעים עם החברה, בעיות אינטימיות.

דיכאון לאחר גירושין אצל נשים מתפתח כמעט מיד לאחר פירוק עם גבר. המצב מאופיין בסימפטומים נוירוטיים חריפים עם דיכאון בולט. רק אחוז קטן מהנשים מתמודדות עם בעיה זו.

דיכאון טרום החתונה אצל נשים הוא גם נפוץ. זאת בשל הפחד של אירועים חדשים, מרגש הקרובה או את הפחד של טקס החתונה נכשל. הם מעוררים דיכאון טרום החתונה אצל נשים ומחדלים עם בעלה לעתיד, כאשר מריבות נובעות על טיפשות, כמו גם זוטות. כל זה לא מוסיף רומנטיקה למערכות יחסים, אבל רק מחריף את המצב, גורם למצב הזה. זאת בשל העובדה כי החתן הוא גם תחת לחץ מאוד מודאג לגבי האירועים הקרובים.

דיכאון לאחר לידה בנשים מסומן על ידי מצב רוח מדוכא ממושך, עומק של ביטוי וחוסר יכולת לפעול רגשית במגע עם התינוק. דיכאון לאחר לידה אצל נשים ללא טיפול נוטה להיות כרונית, ולכן חשוב לא להתעלם מהאישה והתנהגותה, אלא כדי להתחיל את הטיפול שלה בזמן.

דיכאון אצל נשים שטופלו

הטיפול במחלה בצורה חמורה מתבצע בבתי חולים פסיכיאטריים, שכן חולים אלה נוטים להתאבד, כמו גם פגיעה עצמית. מסיבה זו, הם צריכים להיות כפופים לפיקוח רפואי קבוע.

כיצד לטפל בדיכאון אצל נשים?

דיכאון בנשים והטיפול בו כולל שימוש בתרופות פסיכוטרופיות (אנטי דיכאוניות), פסיכותרפיה וטיפול אלקטרוליבי.

רוב המטופלים מטופלים באופן עצמאי עם תרופות נוגדות דיכאון, אבל תרופות אלו ניתן להשתמש רק לאחר שנקבעו על ידי מומחים עם כישורים מתאימים. יתר על כן, חשוב להתייחס ברצינות לטיפול ולפעול לפי כל מרשמים בהחלט.

טיפול תרופתי לוקח זמן ההשפעה הראשונה של התרופות לא מתרחשת מיד, אבל אחרי שבוע או שבועיים. אותה תקופה מאופיינת בבחירת המינון הנדרש של נוגדי דיכאון. ביטול התרופה הפסיכוטרופית מתבצע גם על ידי רופא. ואחרי היעלמות הסימפטומים של דיכאון, יש צורך לדבוק לוקח תרופות נוגדות דיכאון לתקופה כולה שנקבעו. אם זה לא אחריו, עלול להיות סיכון של החמרה של המחלה. ואת החמרה של מצב דיכאון, לאחר סיום מוקדם של הטיפול, הוא הרבה יותר קשה לטפל. גם אם תחליט להפסיק לקחת את זה בעצמך, להתייעץ עם הרופא שלך.

איך להשיג אישה מתוך דיכאון?

מחקר שנערך בעשר שנים במכללת הרווארד לבריאות, מצא כי כדי להפחית את הסיכון לפתח מצב דיכאון באישה, כמו גם למנוע נטיות אובדניות, יש צורך לשתות בשתי כוסות קפה ביום.

טיפים לחולים עם מצב דיכאוני: תמיד להגדיר מטרות ריאליסטיות, לבודד אלה ראשוניים חשובים מהעבודה ולהשאיר לעניינים משניים מאוחר יותר, לעשות את כל העבודה באופן עקבי; להיות במצב חולה, לא מתכננים שינויים גרנדיוזיים, חיים ומדכאים את התרחשותן של מחשבות שליליות; לא להיות לבד זמן רב; להגדיל את זמן השהות באוויר הפתוח; לעשות את הדברים האלה שיכולים לעודד.

צפה בסרטון: ד"ר נחמה ויזר פסיכיאטרית - דיכאון אחרי לידה (סֶפּטֶמבֶּר 2019).