הפרעת פאניקה - הוא מצב אנושי, מלווה בהתקפות פאניקה לא מוסברות וכואבות. תדירות הופעתם ממספר פעמים ביום למספר פעמים בשנה. גילויי מצב פאניקה מוכרים כמעט לכולם, אבל בסימנים הראשונים אנשים לא תמיד מבינים איזה מומחה צריך לחפש עזרה רפואית. אין לעכב את הביקור אצל הרופא, אם ההתקפות הן ספונטניות, נמשכות יותר מחודש ויש להן סדרים בחיי היומיום.

הפרעות פאניקה גורם

הסיבות לכך עדיין לא זוהו, אך נקבע כי הן מתפתחות אצל אנשים הנמצאים במצב טראומטי או לאחר לחץ כבד. אבל עדיין, לא כל אדם שחווה בעיות חיים קשות יכול לפתח הפרעות פאניקה. במקרה זה, תפקיד חשוב מתבצע על ידי מזג, נטייה תורשתית, תכונות של רקע הורמונלי. מחקרים מראים נטייה להפרעות פאניקה אצל אנשים עם סף מופחת לסבולת גופנית.

מקור המחלה קשור גם לשינויים בתכולת הסרוטונין במוח, כמו גם בתיאוריית הנשימה (כישלון בנשימה), היפותזה גנטית, רפלקס מותנה, תיאוריה אוטונומית וקוגניטיבית, תחלואה עם הפרעה דו קוטבית, רגשית, וכן אלכוהוליזם.

תסמיני פאניקה

לחולים הסובלים מהפרעת פאניקה יש בדרך כלל סדרה של פרקים אינטנסיביים של חרדה גלויה - התקפי פאניקה (הזעה, פעימות לב מהירות, סחרחורת, חום של העור, דופק מהיר, רעידות פנימיות, רעידות, מחסור באוויר, צמרמורת, קוצר נשימה, קשיי נשימה, אי נוחות בחזה, בחילה, חולשה, חוסר יציבות, עקצוץ איברים, פחד לאבד את דעתך, דפרסונליזציה, הפחתה, פחד מפעולה בלתי נשלטת, בלבול של מחשבות, פחד מוות וכו ') הפרעת פאניקה נמשכת עד 10 דקות, אבל זה יכול להיות לטווח קצר עד 1-5 דקות או ממושך עד 30 דקות, ואת תחושת החרדה נמשכת במשך שעה אחת.

תנאי פאניקה נבדלים על ידי קבוצה של סימפטומים או מובחנים על ידי אחידות, למשל, טכיקרדיה, סחרחורת, רעד, הזעה, קוצר נשימה, תחושה של פחד בלתי נשלט. בחלק מהחולים, תנאים אלה נצפים באופן קבוע, לעיתים נדירות מדי יום או שבועי.

כל הסימפטומים החיצוניים של מצב פאניקה מובילים לתוצאות שליליות חברתיות (מבוכה או גינוי ציבורי, כמו גם הרחקה חברתית).

חומרת הפרעת פאניקה נמדדת בסולם מיוחד, יש גם שאלון הערכה עצמית כדי לקבוע את חומרת התקפי פאניקה.

קריטריונים אבחון ICD-10:

- התקפות בלתי צפויות, חוזרות ונשנות, שאינן תלויות במצב מסוים והן מתבטאות בחרדה;

- מלווה חרדה כאב סימפטומים צמחיים, דפרסונליזציה, derealization;

- פחדים של מוות וטירוף;

- פחדים משניים של מקומות צפופים, בדידות, התקפות פאניקה חוזרות;

- הימנעות ממצב של התקף פאניקה;

- ההפרעה היא האבחנה העיקרית בהעדר כל פוביה;

- אבחנה אמינה של ההפרעה נעשית במקרה של כמה התקפי חרדה חמורים;

- התנאי צוין תוך חודש ועומד בדרישות הבאות: ההפרעה מופיעה בנסיבות שאינן קשורות לאיום ממשי (חרדה לקראת ההתקפה); תנאי זה אינו מוגבל למצב צפוי, ידוע; נוכחות של תקופות של חרדה חופשית בין התקפות.

קריטריונים לאבחון DSM-4

אפי

1. התקפים חוזרים.

2. התקף אחד נצפה במשך חודש אחד עם תסמינים נוספים (חששות לגבי התקפים ותוצאות של התקפים) - פחד מאובדן שליטה עצמית, פחד מאובדן מוח ואוטם שריר הלב, שינויים משמעותיים בהתנהגות הקשורים להתקפים).

אשרL

1. נוכחות (או היעדר) של אגורפוביה.

C

1. סימפטומטולוגיה אינה פועלת כתוצאה מהשפעות הפיזיולוגיות הישירות של חומר (מינון יתר של תרופות, תרופות) או מחלה אחרת (יתר לחץ דם עורקי, פוכרומוציטומה, יתר פעילות בלוטת התריס).

2. סימפטומטולוגיה מוסברת על ידי נוכחות של הפרעות נפשיות אחרות והתנהגויות: היפוכונדריה, תפקוד סומאטופורמי של הצומח במערכת הלב והלב וכלי הדם, פוביה חברתית, הפרעה כפייתית כפייתית, הפרעת חרדה הנגרמת על ידי הפרדה, מצב פוסט טראומטי.

המדריך האבחוני והסטטיסטי של DSM-IV-TR אינו מטפל בהפרעת פאניקה כמחלה נפרדת, אלא מתייחס לאבחנה של הפרעות חרדה אחרות.

הפרעת פאניקה חרדה צריכה להיות מובחנת מ pheochromocytoma, ניתוח, שלאחר הצריבה התנאים, פוביות, פוסט טראומטית ו somatform disorder, נוירוזה כפייתית כפייתית, מלווה התקפי פאניקה.

הפרעת חרדה פאניקה עשויה להיות משנית להפרעה דיכאונית.

תקיפות לעיתים קרובות להתחיל בגיל צעיר, הרבה פחות פעמים בילדות או בוגרת. ממצאי המחקר הראו שנשים סובלות פי 2-3 יותר מאשר גברים, במחלה יש מסלול דמוי גל, בעוד שמחצית מהחולים מתאוששים, השאר, למרות שימור הסימפטומים, ונוכחותם של הישנות גורמת לחיים נורמליים יחסית.

לא מספיק, כמו גם צעדים טיפוליים בטרם עת לתרום קורס ממושך של מצב זה. מצבי חרדה חרדה מאובחנים רק 50% מהחולים עם תסמינים גלויים. עד 50% מהחולים במצב זה מקבלים כל טיפול, ופחות מ -30% מקבלים טיפול הולם.

הפרעת פאניקה

שיטות הטיפול העיקריות הן פסיכותרפיה ופסיכו-פרמקולוגיה. הרופאים רושמים תרופות נוגדות דיכאון של קבוצת SIOZ (Paroxetine, Fluoxetine) במשך תקופה ארוכה של עד 6 חודשים ותרופות הרגעה (Clonazepam, Alprazolam) למשך עד 14 ימים. השימוש בתרופות ווטרופיות (Pirroxan, Anaprilin, Belloid וכו ') בשילוב עם טיפול מטבולי בכלי הדם (Trental, Cinnarizin, Piracetam, Nootropil) עלול להוביל לכרוניקות המחלה. יש צורך בזהירות לבחור תרופות פסיכוטרופיות, כי לא כולם יעילים באותה מידה.

כיצד לטפל בהפרעת פאניקה?

חשוב לבחור תוכנית טיפול פרטנית עבור כל מטופל. הפסיכותרפיה נוטה להאמין שהסיבה העיקרית למחלה היא סכסוכים פסיכולוגיים מודחקים. קונפליקטים אלה אינם מוצאים מוצא, אינם מובנים על ידי האדם ואינם נפתרים מסיבות שונות. פסיכותרפיסט או פסיכולוג יסייע להבין את הבעיה הפסיכולוגית, כמו גם לראות דרכים לפתור אותה, לאחר שעבד עם הסכסוך הפסיכולוגי המטופל. פסיכותרפיה מקצה תפקיד חשוב ללמידה רגועה, כמו גם רגולציה עצמית רגשית. לחסל את המחשבות המטרידות שגרמו למצב פאניקה, יכול את השיטה של ​​עצירת מחשבות.

הורים את הכישורים של הפחתת חרדה היומיום, מדיטציה יוגה יהיו עוזרי טוב זה. התוצאה מושגת בשיעורים רגילים. הימנע ממריצים (קפאין, ניקוטין). למד לשלוט על הנשימה שלך, בסימן הראשון של התקפה, להרגיע את הנשימה: לאט לנשום עמוק.

צפה בסרטון: פאניקה - התקפי פאניקה!! התקף פניקה והפרעת פניקה הסברים וטיפים להתמודדות (סֶפּטֶמבֶּר 2019).