מריבות במשפחה מתייחסים לאי-הבנה מטרידה ובלתי נמנעת המחמירה את היחסים בין בני זוג. מריבה יכולה להתעורר ללא סיבה נראית לעין, אבל זה תמיד יהיה מבוסס על סכסוך פתוח או מוסתר. וכל קונפליקט לאחר ההתחממות מקבל את חייו. פסיכולוגים מייעצים אם אתה רוצה לפתור את הסכסוך בעצמך, להתווכח בשלווה דעתך, כי חוסר היכולת לטעון את נקודת המבט שלהם מסתיר את הגורם לבעיות במשפחה.

הסיבות למריבות במשפחה

משפחות ללא קונפליקט, מראש, לא קורה. מריבות משפחתיות הן צורת הסכסוך הנפוצה ביותר. על פי הסטטיסטיקה, 85 מתוך 100 משפחות מתנגשות, והשאר מריבות על פני קטנוניות שונות. מדענים אמריקנים גילו את טבעם של מריבות משפחתיות. כפי שהתברר, נשים וגברים שונים להבין את המשמעות של המילה "אהבה". ומלבד זאת, זוגות פונים אל הפסיכולוגים לעזרה, ומגלים עדיפות לפתרונות עצמאיים לבעיותיהם בינם לבין עצמם. גברים נותנים אמון, אישור, הערצה, עידוד, קבלה והערכה למושג "אהבה". מין נקבה קשור למושג "רוך" אהבה, טיפול, הבנה, מסירות, כבוד, הכרה.

עבור כל אדם יש סגנון מסוים במצב סכסוך. זה תלוי בסוג האישיות הפסיכולוגית. עבור מי שמבזיק במהירות כמו חבית אבקה, כל טיפה יכול לשמש תירוץ. אנשים כאלה תמיד רוצים להיות במרכז תשומת הלב, הם מאופיינים ברמה גבוהה של אימפולסיביות, אשר לא מאפשר להם לשמור על ההתנהגות שלהם תחת שליטה. ככלל, אנשים כאלה לעזוב במהירות. אנשים אלה אינם סלחניים, די פתוחים כאשר הם מבטאים את רגשותיהם. אבל כדי לעורר אותם לקנטר אותם, המוביל סכסוך, זה לא שווה את זה. בעת קדחת, כמו גם כעס, הם אימפולסיביים להתמכר מעשים לא מוסריים, הם יכולים לפגוע ולפגוע.

נהפוך הוא, אנשים מרוסנים, שולטים בביטוי הרגשות שלהם, אבל במצב של סכסוך הם יכולים לנקוט איומים, סחיטה. עבירות אישיות כאלה אינן סולחות, וגם מזהירות בגלוי על כך, בזמן שהן מבצעות נקמה במשך זמן רב ותמיד מבצעות את תוכניותיהן. עבור אנשים כאלה, מאמצי הרדיפה הם מוזרים, נראה שמזימות נגדם כנגדם, תככים מסובכים נראים מסובכים. אישים אלה מסוכנים.

הסוג השלישי הוא ללא סכסוך. לעתים קרובות הם אינם יציבים בדעותיהם ובהערכותיהם, ניתנים להצעה בקלות, אין להם כוח רצון מספיק. ההתנהגות שלהם תלויה במידה רבה בדעות של אחרים, והם מונעים על ידי רצון מופרז לפשרה. מן האמור לעיל נובע שתוצאת מריבה במשפחה תלויה בסוג האישיות הפסיכולוגית.

הסיבות למריבות במשפחה הן:

- בעיות חומר בלתי נסבל;

- חוסר הרמוניה אינטימית של שותפים;

- תלות מהותית באחד מבני המשפחה;

- בגידה;

- קנאה פתולוגית;

- ההיפך משאיפות, אינטרסים, אוריינטציות ערכיות של בני משפחה;

- הפרעה של קרובי משפחה בענייני משפחה;

- המאבק על מנהיגות במשפחה;

- ההיפך מהשקפות על ניהול משק הבית והשתתפות בתהליך;

- הגבלת הביטוי העצמי וחופש הפעולה של אחד מבני המשפחה;

- התמכרות לסמים, אלכוהוליזם של בן משפחה;

- חיים מונוטוניים ושעמום;

- חילוקי דעות בנושאים של הורות.

מריבות במשפחה שונות זו מזו עבור חלק, יש רגשנות מוגברת של הצדדים, עבור אחרים מהירות התפתחות שונה, אחרים שונים בצורה של עימות (עלבונות, תוכחות, איומים, שערוריות). דרכים לפתרון השערוריות הן ויתורים הדדיים, פיוס, גירושים והשגת הסכמה.

מריבות תכופות במשפחה מובילות לתוצאות חברתיות חמורות ולעתים קרובות במקרים טרגיים. הסיבה למריבות התכופות במשפחה היא שבמשך שנים רבות אחד מבני הזוג מנסה לחדש את מחציתם באופן מתמיד. על פי הסטטיסטיקה, בשני מקרים מתוך שלושה פרובוקטור של שערוריות היא אשתו. החוקרים הגיעו למסקנה כי מריבות תכופות נובעות מהמוזרויות של זיכרון הנשים, המאופיינות בנחישות, ביכולת להחזיק את כל פרטי העבירות, כמו גם את האבל. כאשר גורם דומה וחוויות לא נעימות לשעבר, עלבונות מופיעים עם כוח חדש. אם מריבות במשפחה, כפי שאתה חושב, הן בלתי נמנעות, לנסות לבצע אותם על פי כל הכללים.

מריבות במשפחה - מה לעשות?

בתחילה לחשוב על הנושא להיום עבור מריבה, אם אתה מתחיל כמה בבת אחת, לא יהיה שום היגיון. כאשר מבהירים את קשרי המשפחה, וודאו כי אין בני משפחה אחרים בסביבה. אל תבצע מריבה כאשר מחציתך נחה, אוכלת, מתרחצת. אין לתקוף את בן / בת הזוג שלך בהתקף של כעס, להתקרר בתחילה. השתמש רק בביטויים ספציפיים: "הייתי מוטרד מההתנהגות שלך", "אני סומך על התמיכה שלך", נמנע משפטים חסרי משמעות, כגון "אי אפשר לחיות אתך". תמיד להביע את הטענות שלך בבירור וברור, לחכות לתשובה. אל תאשימו את מחציתכם בשל מוגבלויות פיזיות, אל תמשיכו להעליב את הוריו, אל תזכירו את כישלונות העבר. אם יש צורך בכך, הודה כי אתה טועה, כי התשובה שלך היום יפתח את הדרך לחזור בתשובה מחר למלווה שלך. לעולם אל תיכנס להגנה משעממת, שתשחק ב"שקט". בלי לתת דרך החוצה את הרגשות שלך, וגם לא להביע את הטענות שלך לשותף, אתה סובל הרבה יותר מאשר אלה אנשים לשחרר קיטור.

כיצד למנוע מריבות במשפחה?

אחת הסיבות למריבות במשפחה היא אי הבנה. לעתים קרובות נשים מתרעמות על גברים בגלל חוסר תשומת לב מספקת. אם אדם הוא רגשני רגוע, אז נראה לאישה שהוא אדיש לה. כדי למנוע מריבות במשפחה, חשוב ללמוד להימנע מהם. לשלוט בעצמך, להרגיש את הקצה של הסכסוך אפשרי לא לעבור את זה. עם הפסקה בזמן, המחלוקת לא יהפוך למריבה.

אם יש מריבות מתמיד במשפחה בגלל החיים, אז מיד לנסות לנהל משא ומתן על הכל. תחילה להכין רשימה של מקרים חשובים, לדון בהם ולהמשיך לדון בפרטים. לדוגמה, לדון כל הפרטים של הסדר בבית, פנאי, הפצה של חובות כלכליות: שטיפת כלים, ניקוי. אם אתה לא מקבל בן זוג לדבר, נשים קפדניות בדקדקנות לכתוב, למשל, רכישות המיועד או את העיצוב האפשרי של הבית, את האירועים הקרובים ולאחר מכן לדון עם חצי שלהם. עם גישה סבירה, הכל נפתר.

הימנעות מריבות במשפחה אפשרי אם תנסה להבין את בן / בת הזוג שלך. למד את הפרטים של הילדות של החצי שלך. להיות מעוניין בחוויות של בן הזוג שלך בהווה. אולי חשוב לבן זוג לדבר ולהסביר. כשמגינים על האינטרסים של שני בני הזוג, השערורייה נעשית כמעט בלתי נמנעת. לכן, ללמוד לשלוט על עצמך, שוקל את כל הנסיבות. לא משנה מה המריבה ואת הסיבה שלה, מנסה תמיד לשמור על עצמך ביד. כמובן, העלבון אחרי האלגום יהיה נוכח, אבל אתה שומר על המשפחה שלך, הבנה ושקט נפשי. מישהו במריבה משפחתית צריך להיות חכם יותר, תן לזה להיות אתה! ומה אם מריבות לא יימנעו? יש צורך ללמוד לריב באופן כזה שאחרי שהם יסתיימו, חיי המשפחה לא ייגמרו.

שיטות להתגבר על מריבות ממושכות:

- למצוא זמן לדבר;

- יש צורך להכין את התנאים, כך שאף אחד לא מפריע לך;

- הדיון בבעיה מתחיל עם הביטוי: "הבעיה שלנו נובעת בגלל נקודות מבט שונות ..." או "ספר לי איך אתה רואה את המצב ...";

- להקשיב לבן הזוג בזהירות ובסבלנות, לא לאפשר את הרצון רגשות וגירוי;

- המשימה שלך היא לשנות את המיקום של בן הזוג "אני נגדך" לתפקיד "אנחנו נגד הבעיה" וכמובן לקבל את זה באופן אישי;

- לדון באפשרויות לפתרון הבעיה שלך כי יספק את שני הצדדים;

- לעשות הסכם שבו הוא יוכרז מה כולם עושים כדי לפתור בעיה משותפת.

צפה בסרטון: הרב יצחק פרטו - " מריבות במשפחה ! " (יָנוּאָר 2020).

Загрузка...